五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

自分を知る方法1自己覚知

2010年10月27日 | 第2章 五感と体感
自分を知る方法1

自己覚知

自分の本音を意識しているでしょうか?

自分のなかにある理想と現実のギャップが意識されているでしょうか?

理想とは、夢や希望だけでなく、こうあらねばならない、こうすべき、というような概念が含まれます。
成育過程に受けた親の育て方の傾向とか生まれて育った土地の環境のなかで自分が当たり前だと思っていても案外それは違うものかもしれません。

現実とは、自分の本音、湧き出している感情のことです。

6回にわけて自分との出会い「エンカウンター」を書いてみます。

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