五感で観る

「生き甲斐の心理学」教育普及活動中。五感を通して観えてくるものを書き綴っています。

感情に折り合いをつける

2010年09月07日 | 第2章 五感と体感
連続ブログ6日目

理想と現実のギャップからどう自分の感情に折り合いをつけていくのでしょう。。。

湧きだす感情と将来のイメージを意識化し、比喩的にでも言葉にできたら

あとは自分の内にある答えと向き合っていくことが大切なようです。

他者に自分の答えはありません。参考になるかもしれませんが、答えは自分の内にあるものです。

自分の内から湧き出してくるものに、体感的に「これだ」と腑に落ちる経験ができるまで、時間はかかるかもしれませんが、でも、もしかしたら1時間後にその答えがやってくるかもしれません。

だから、やっぱり希望は持って答えを見つける努力はしたほうが良さそうです。

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