幸福への関門

いつかは向き合わなくてはいけない問題。
それを先延ばしにしているうちに、だんだん面倒くさくなり、結局向き合わずに放置してしまいます。

そのことを身近な人や家族に指摘されると、拒否感が湧きだします。

ストレスの感情をむき出しにして、当たり散らしたりし、結局逆ギレして、言い合いになってオワリ、、、という繰り返しを経験している方も多いかもしれません。

逆ギレされると、心配して言ったことがあだになり、そのうち腫れものに触るような緊張感が、暗い感情を増長させていきます。身近なあなたと私の関係からおこる緊張感ほど辛いものはありません。

ストレスと向き合うことを恐れている生活と向き合ってみる生活。。。

自分自身のストレスをそのまま受け容れるまでの時間は、確かに充分なくらい必要かもしれません。

ストレスと向き合うことは、幸福への関門だと思います。
人の本質は不安感なのですから。。。

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