自分を知る方法１２

どんな自分でありたいか？
どんな生活をしたいのか？

今、自分は悔いなく生きているのだろうか？

そうはいっても、
今、現実に感じていることは、どんな感情なのでしょう？

本音の感情が心の中から湧き出しているでしょうか？
言いたい人、表したい場所で、正直に自分の感情を表現できているでしょうか？

「自己実現」という用語がありますが、これは何も大きなプロジェクトを遂行するための言葉ではありません。自分の内にある答えを見出すことが自己実現であるともいえるのです。

１自分の本音を自覚すること。
２正直に表現すること。
３それを主張すること。

こればかりは、一人でもがかなくてはどうにも実現できません。

もがく時間は、人生の宝物の時間のように私は解釈しています。

生き甲斐の心理学参照」
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