プレゼント

左手の　骨折で　お休みしていたプール通いも　九月一日から　休まず通っています。
手を負傷しているのに　腰や足にまで影響が出るようで　運動をしなくてはと　
自分に　カツを入れています。

水の中を歩くだけですが　体重がかからない分　足腰には　よいような気がします。
それに金曜日は　水の中で　音楽に合わせて　水中エアロの教室です。

若いピチピチの先生から　元気をもらい　おばさんたちの笑い声が響きます。

そんなプール　今日帰りに　カウンターで　プレゼントを頂きました。
毎年　敬老の日を前に　６５才以上の会員に　頂くものです。
今年は　スイムタオルです。

もう　十年以上　通っていますが　摂取する　カロリーのほうが多くて　やせません。

それでも　何か一つくらいは　運動しなくては　と頑張っていますが　
何時まで続くことやら。