９月１６日（日）

補食（休憩）時間３０分をはさみ、１２時～１７時の練習でした。

補食の時間の体づくりへの効果については、まだまだ先にならないとわかりませんが、練習の間の気分転換、集中力の維持、色々なコミュニケーション（ラグビーだけではありません）のためには、結構いい時間になっているようです。

昨日のアタック主体の練習から、今日はディフェンス中心の練習を行いました。
岡山ジュニアとしてのディフェンスの方針を、時間をかけてもう一度確認しましたが、相手へのプレッシャー、バッキング等、長いディフェンス練習にも集中力を切らさず、結構いい感じです。

このいい感じをさらに高めながら、９月末や１０月初めに予定している練習試合で、「やられ」ながら、さらに実戦経験を積んでいきたいと思います。