体調管理

雨の中の練習が続いてますが、中学生は健康にも気をつけよう。
ブログ担当コーチ、昨晩から寒気とかなりの発熱です。　※でも今日は休めない。　
練習の写真は、後でアップします。

腰などが痛いという中学生も気になります。
週２回の練習なので、練習内容と体調が上手くマッチしない日もあります。
クールダウンやストレッチをしっかりやりましょう。