各コーチから

だんだんと暑くなってきました。

昨日と今日の練習では、第２期（７月はじめまで）の目的や強化の方向性を中学生に理解してもらうようなメニューも行い、各コーチから色々な説明がありました。

今日や昨日のコーチ陣からの色々な話について、いくつか書いておきます。

・これからも、元気な「いけいけラグビー（前に出る、プレッシャーをかける）」が基本。

・その上で、勝てるラグビーをするために、アタック面では、チェンジオブペース、そこからの動き、スペースの感覚をみがいて、何も考えずに相手に単純にぶつかるのではない（自分から相手にタックルされに行かない）ラグビーをめざす。
　※相手が身構えたところに、単純にぶつかっていくようなラグビーをしない。

・バックスは、最近少しはできてきた、外側がどんどん走り込む意識をさらに高める。
　フォワードも、意識的にガンガン突進することと、意識的に球出しを考えた動きの両方を。

・ただ、そのための練習をしていくには、まだ中学生の筋力や体のバランスが不足している。
　※今日の中学生の動き（チェンジオブペース等）からも明らか。

・全体練習だけでなく家でも、体幹トレーニングや、腕立て・腹筋・背筋・首、姿勢といった、自分の体重を負荷にしたトレーニングを、真面目にすること。

・フォワードは、ポストの意識、ロックの動き、特に内にきってきた相手への責任あるディフェンスができるように。
　※バックスの負担を軽くしてあげないといけない。
　※フォワードどうしの声かけ、話

・バックスは、常に内側の味方（フォワード、バックス）がいるかいないかを意識しながら、ディフェンスができるように。
　※内側に味方がいない時に、内側に簡単に走られない。

・ハーフ、スタンド、キャプテン出Ｉの、フォワードへの指示
　※ハーフは、フォワードが動かなければ、お尻をけってもよい（許す）。　　
　　そのかわり、フォワードがいない時は、ポストやサイドディフェンス等の役割をする。

・最後のランニング等の練習は、自主的に自分が自分を高めるための練習。
　手を抜くのなら意味がない。
　他の人を気にしない。　

・四国中央市長杯では、岡山はノックオン、パスミス（無茶苦茶パス）がとにかく多かった。精度をあげる。

最後になりますが、これからの２ヶ月は、学校の行事や、３年生は引退前の部活の試合等が結構重なり、人がぬけることも多く、練習に参加した選手の気持ち次第では、ダラダラした練習になりやすい時期です。

ただ、７月初めに振り返った時に、「にぎやかに練習したなー」「よく走ったなー」とかいうだけでなく、「○○ができるようになった」とか「チームとして○○の部分がレベルアップした」「自信がついた」というように、できるだけ目的を持って練習をしたいと思います。

もちろん、体力づくりやスタミナづくり（走力、筋力、バランス）のための、シンドイ練習もやりますよ。


Ｏ塚監督によるハーフ練習のスナップです。
３年生の高Ｂ、２年生の題Ｆが、どう成長するか。
今年のチームの一つのカギです。