１２月４日（日）練習

美咲町中央運動公園で練習しました。
練習の終わりにコーチからも言われましたが、練習自体は良い練習ができていますが、
残る期間で一層の成果をあげるため、一つ一つの練習に対して、常に「どう動くか」
ということを意識したり判断しながら、主体性をもって取り組んでほしいと思います。

基本的な練習が中心ですが、走ることと力を出すことなど、色々な動きを組み合わせ、
試合のための体づくりも考えており、負荷自体はかなり強くなっている部分もあります。
体格や筋力も様々な中学生にとっては、個人個人によって、苦手だったり上手くできない
練習もあると思いますが、頑張ってほしいと思います。





今日はフォワード、バックス別の練習にも長めの時間をとりました。
フォワード中心の練習風景です。


























追加です。
練習の合間に補食の時間をとっています。
しっかり食べましょう。
※主食のような中学生もいます。