１月５日（日）練習

１月５日（日）は美咲町で練習でした。
県の中部～北部に位置することから、この季節は天候の心配もありますが、気持ちのいい青空の下で練習できました。
グラウンドも適度に柔らかくいいコンディションでした。


前日に続き、ゆっくりとタックル練習を行いました。
「しっかり踏み込む」「頭を下げない」「手先ではなくしっかりと体を当てる」「腕の位置」「ほほを密着して首に力を入れる」「絶対に逆ヘッドにならない」「タックル後の動き」等、色々なことを言われたと思います。
色々なタックル写真を見ながら、良い点や悪い点を考え、良いタックルのイメージを頭に焼き付けていきましょう。

一方で、タックルは受け方も大切です。
受ける人が逃げるだけだとタックルに入る練習にならないのはもちろんですが、タックルされて頭を打ったり手を傷めたりしないよう、「倒れる時にはアゴを引き首にしっかり力を入れる」「仰向けではなく横向きに倒れるようボディコントロールする」「手をついて倒れない」といったことが大切です。

タックルする人と受ける人、その両方が上達していかないと、練習のレベルも上がりません。
しっかりとやっていきましょう。