きょうは練習に行きました。
でも疲れないことが大事なのでウォークで。
気温が10℃と少し寒かったので
薄手のダウンとGパンという普通のかっこうで。
ちょっとお久の岩屋城跡に行ってきました。
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政庁跡の池の睡蓮が咲いてました。
少し早くないか?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/5a/617325d3c38e3e99360720123d508d71.jpg)
登山道はときどき走りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/cc/038c5fd2b931d5b64f610e1be7c2f8a6.jpg)
ほとんど歩きだったので14分半ほどかかりました。
きょうはここで帰るつもりでしたが
ふと思いついて少し先に行きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/42/67/01b747aef585c66e06033d123fe5df70.jpg)
やっぱりありました!
ギンリョウソウです。
毎年このあたりに生えます。
が、いつももう少し遅くないかな?
なんだか植物の生育が少し早まってる気がします。
気のせいかな?
で、この先の車道に出て
駆け下りました。
前回よりもいい動きでした。
帰りの登山道はほとんど走りました。
でも、少し戻ってるように思いました。
歩きでは内転しまくりでした。
あまり派手な内転ではないものの
たびたび右足が左足を蹴りました。
股関節の近くの小さな筋肉に
硬さが戻ってるんじゃないかと思います。
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2a/18/de6f3261f6e329dccb32cf0fe8b4825e.png)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4a/6e/562dc6e39d726fc77619155d73d9f1fe.png)
お、まだピーキングだ。
あしたは朝7時ごろ長崎に向かって出発する予定ですが
その前に2キロくらい走ろうかな?
いよいよだなあ。
今度こそようやく正常に走ることができそうだと
思っていたんですが、
どうやら内転は消えないままのスタートとなるようで
ちょっと凹んでます。
異常があればそのぶん進むのがキツイからです。
そんな状況でどこまで進めるかな?
ムリとは思いつつも100キロは越えたいと思ってます。
いえ、ほんとにほんとにムリとは思っているんだけど
なにか奇跡が起こって
針の穴を通すような小さな希望の抜け穴を
うまいこと通り越えて
完走したいと思っています。
ああ、完走したい!完走したい!
とにかくがんばります!
みなさん、応援しててくださいね!
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