きのうで8月は終わっちゃいましたね。
8月最終日のきのうは
膝裏痛はだいぶ弱まったけど
なんとなく走りたくなくて練習に行かず
ドライブに行っちゃいました。
ぱぁーっと遠くに行きたくなったんです。
杷木の筑後川です。
玖珠まで行って帰ってきました。
で、夕方少しお散歩して
活動距離は200キロを超えました。
んで、
今朝もドライブに行きたくなったんですが
その前に2キロだけ走りました。
前半は上り基調だったのもあり8分台でしたが
後半は7分台から7分を少し切るペースで走れました。
が、1.5キロくらいでキツくなり
100メートルほど歩きました。
数日走ってなかったからまた体力が落ちたみたいです。
それにしても膝裏痛は弱まったとはいえ
消えてくれないですね〜。しつこいなあ。
きょうのドライブは筑後平野をうろうろしました。
ジョグトリップのコースになっている
山苞（やまづと）の道を通りました。
もうジョグトリップにも参加できそうにないと思うと
寂しいです。
てか、愛知での生活がどういうものになるかが
ぜんぜん予想できなくて（長男一家次第なので）
そのせいで不安いっぱいです。
自分一人の生活ならなんとでもなるんですが。
なので、仕事に集中できなくて
2日くらいで終わらせられるボリュームの仕事に
もう4日もかかってます。
あと1日かかりそうです。
スケジュールに余裕があって助かってます(；・∀・)
そんなこんなな日々ですが
今月は300キロに届きたいなあ。