RunRunTako

takoのラン日記

ちょっとずつ快方へ

2024年07月12日 16時04分53秒 | ランニング
今朝は雨マークがなかったので練習に行きました。
まだ膝に不安があるのでお散歩に。
いつもの峠越えコースに。

きょうはこの階段をゆっくり駆け下りました。
膝がだいぶ改善してきてるのと
左右の体重移動がかなりスムーズにできるようになってきてたので
できるようになりました。
以前は体重移動がうまくできなくて
階段の駆け下りができなかったんです。
途中から雨が降り出して
家まで1キロあたりからは本降りになりました。



階段以外でもときどき走りました。
走りでもやっぱり内転しました。

内転するのがデフォルトで
その中で普通に動けるラッキーなときもある
くらいに考えてないと絶望してしまいそうです。
ただ、どうにかしたら内転を防げそうな気もするんですが。
膝がちゃんと治って脇腹の痛みが消えないことには
それらがジストニアに影響するので無理かなと思います。
こうした痛みや不具合が筋肉の緊張の引き金になるというのが
ジストニアという病気なんだと考えてます。
ジストニアじゃなければ、痛みや不具合があったからといって
内転をおこすような筋肉の緊張なんかしないんですから。

ああ、ジストニアを治したいなあ。
でも、難しすぎる。
いまはとにかく膝と脇腹が癒えるのを待つしかないです。
ちょっとずつ快方に向かってるので
メゲずにがんばろうと思います。

きょうは来週締め切りの機関誌の表紙の絵の資料探しをし、
その後は、ずっと放置していたホームページを久々にいじりました。






仕事の絵をたくさんアップしました。
かなり雑な作業ぶりなので(;・∀・)
おいおい整理していこうと思います。

こうして見たら、
そういやイラストレーターだよね、この人
って思われるかな(^^)

あ、そういえば、
ランニングのイベントに行ったときなどに
よく友達がわたしのことを人に紹介するときに
「この人イラストレーターなんですよ」と言うんですが
なんでみんな言うんだろう?
じつはあんまり言ってほしくないのです。
ランニング仲間の中でわたしの職業なんて
どうでもいいことだと思うからです。
かといって「やめて!」と目くじら立てるのもどうかと思うし、
ことさらに秘密にするつもりもないんですが。
話の流れでみんなの職業のことになって
自然と言うことになるのならわかるんですが、
これ読んだ人は、今度わたしのことを紹介するときには
わざわざ言わないでほしいです。
よろしくです。