脇腹のスジ違えと右膝の打撲の痛みが消えず、
あれからずっとランオフです(- -;)
意外と重症みたいです。
あ、重症とまでは言えないですが
そう軽傷じゃなかったようです。
脇腹は相変わらず寝返りもままならないほどで
高いところのものを取ろうと腕を伸ばすときにも
痛みが強く出ます。
ああ〜、このへんの筋肉って
ことあるごとに働いてくれてるのねと
改めて認識させられました(´・ω・`)
あ、そういえば、きょうから7月なんですね。
このぶんじゃ、7月もろくに走れないんじゃなかろうか・・・
はよ治ってくれ〜
そういうわけで、
せっかく久々に休日にできたきのうの日曜日ですが
マラニックにも行けなかったのでドライブに行ってきました。
3号線を南下して久留米〜広川〜八女〜立花町〜小栗峠〜
鹿北〜山鹿〜菊池〜大津〜長陽〜阿蘇草千里
草千里は子どもたちがまだ小さかった頃に行って以来だから
30年ぶりかな。
ここで折り返して坊中経由で57号線に出て竹田〜久住町〜瀬の本
瀬の本レストハウスで奮発して肥後赤牛を購入(^^)
黒川に下りてファームロードを通って玖珠に出て
210号線を日田まで。
夜明けから386線〜77号線〜76号線で帰ってきました。
新聞連載が終わって
時間に余裕のある日曜日を過ごせたお祝いに
赤牛で焼肉しました(^^)
来週もいまのところお休みにできそうです。
マラニックに行きたいなあ〜。