平日のヒマ

きのうは雨でオフ。

今朝は膝の痛みが消えていたので
雨がやんでる隙に

ご近所500m周回路を走ってみました。

痛みはないものの違和感があってちょっと不安。

なので、

あまり足を上げないように

用心しつつ1周だけしました。

ガーミンをつけてなかったのでペースも心拍もわからないけど

500mをやめたくなることなく走りきれたのは

ちょっと安心しました。

ちなみにビーサンでした。

んで、きょうは平日だけど

手元に進めないといけない仕事がないので

お休みにしてドライブに行ってきました。

平日に暇ができたのはチョー久しぶりです。

てか、これからしばらくは暇になりそうです。

レギューラーと年金で生活できるだけの収入はあるのですが

ちょっと不安です。

仕事が減ってきたら

いつ食えなくなるかという不安が頭をもたげてくるのは

自営業のサガですね〜(- -;)

忙しかったときにできなかった営業活動を

ぼちぼちとやるつもりですが

しばらくの間、休養したいなと思ってます。

あまりにも忙しい日々が長かったんで。

ところでドライブは久住に行ってきました。

飯田高原のタデ原湿原を少し散策しました。

なんと、内転しまくりでうまく歩けませんでした。

長距離運転と膝の不安定感と脇腹の痛みという

内転の原因となる筋肉の緊張を引き起こす引き金になる要素が

いくつもありますから

まあ、しかたないんでしょう。

ああ〜、まだだめなのか？と

ちょっと絶望感が湧きました。

この症状はそうそう完全には消えないんだなと

改めて思いました。

もしかしたら一生消えないんだろうなんて気がします。

でも、最初に神経がちゃんと働いてくれなくなって

もう16年以上になりますが

長い目で見れば改善してきてるので

完全には治らないならしかたがないとして

正常に動ける時の割合が増えていくように

がんばるしかないんかなと思います。

あしたはキロ単位で走ってみようかな？