きのうは予想通り練習せずドライブ三昧(^^)
1本だけWSしましたが。
んでもって、月曜日ですね〜。
今週がはじまりました。
今週は締切が2本あり
連載が2本入る予定です。
それと装画のゲラ読みを終わらせて打ち合わせ後
作業を進める予定です。
まあまあの仕事量になりそうです。
きょうは2日締切の仕事を進めていきます。
そんなきょうは山へ。
序盤の1キロはジョグ。
なかなかいい感じで走れました。
んで、ちょっと遠回りして登山口までウォーク。
登山口からはときどき走るスタイルで
岩屋城跡まで13分37。
やっぱり先日の歩きのほうが速かった(；・∀・)
で、きょうのほうがラクだった。
きょうはK島さんがいてしばらくおしゃべりしました。
すっかり疲れがとれたところで焼米ヶ原へ。
遠見所を過ぎて村上礎石群まで行こうと思ったけど
なんとなくやめて引き返して
焼米ヶ原のピークへ。
すでに暑い(；・ω・)
坂本ルートをくだりました。
登山口からは歩いて帰りました。
ちょっとずつですが走る割合が増やせてます。
トータルで11キロでした。
体力が少し向上してきたかな？
今朝は3時半に目が覚めて
4時間くらいしか睡眠時間がとれてなかったので
午前中に1時間半くらいお昼寝をしました。
で、夕食後にも眠くなってしまい1時間くらい寝てしまいました。
今夜眠れるかなあ？