きのうの練習のイメージがよかったせいか
きょうも練習に行く意欲があり、
まずはワラーチで近所をウォーキングし、
その後シューズに履き替えて
山に行きました。
内転してもいいんだ、こういうもんなんだというふうに
思うようにして進みました。
内転しまくり、特に山のくだりは
足がべろんべろんになってましたが
無事に下山できました。
くだりでのべろんべろん具合は相当なものなんですが
あれでつっかかりもせずコケもせずに
なんとかバランスとってくだれるのが
いつも自分でも「なんて器用なんだ」と思います(；・∀・)
そんな状態でしたが、
後半では徐々に内転が収まりだして
いい感じになっていきました。
以前は内転し放題にしてたらだんだん緊張が強まって
内転が悪化してしまい、
仕切り直さないと歩けないくらいになることもあったんですが。
やっぱり気持ちの持ちようなのかなあ。
今日の練習はなんとなく楽しかったです(^^)
仕事が終わって近所のコンビニに行ったときは
とっても普通な感じに歩けてうれしかったです(^^)
P.S.
夕食後、いま、走れた！普通にジョグできた！
よちよちじゃない、普通のジョグ！
普通のだよ！！普通！！
ああ、大きな希望が、夜明けが、
長いトンネルの先が
見えた！！