体が鈍ってる（空手）

10月23日　水曜日　体が鈍ってる（空手）

練習日程の都合から、体が鈍っております。
土曜日の柔道は合同練習（昼間の時間）なので所用で行けず。月曜のジムは休館（冬まで）。火曜の柔道は祝日でお休み（中学校の武道場が使えない）。しかもこの期間は雨が多くてランニングを中止する事多し。
あああ、体が鈍る～。汗をかきたい。ひいはあぜいぜいしたい。
本日の空手の授業は、私の鬱屈を晴らすために、結構しんどいメニューで組んでみました。来て下さったＹ本さんには申し訳ないのですが、汗をかいてフラストレーションを晴らすのだ。

「蹴りを入れたコンビネーション」を集中的に練習しているＹ本さんと一緒に、コンビネーションシャドーを延々と繰り返してました。
「次はこれをやりましょう」
「今度はこうやって」
と指示を出して一緒にやっておりますが、実は私も結構しんどくて息が上がる寸前でした。見た目は偉そうな事言ってますが、先生なんてそんなもんです。実際は息も絶え絶え(笑)。
20分ほど通してやって大休憩。その後はミットでシャドーの確認稽古。
自分でも思うけど、地味な練習だなあ。反復練習のオンパレード(笑)。

最期20分間は、蹴りを主体としたマススパーリングでした。
上半身が凄いＹ本さんは、パンチに頼る事が多いので、前傾姿勢が多くて中々蹴りを出すことがありません。ご本人さんも、
「もっと蹴りを自在に出せるようになりたい」
との希望なので、蹴り限定のマススパーです。そのせいでしょうか？以前に比べてアップライトの構えが出来るようになり、前蹴りやローが格段に増えております。私もうかつに近づけなくなってきました。相変わらず成長のスピードが速い。
自分の3年目って、ここまで上手くなかったもんなあ。

練習が終わって自宅に帰り、ストレッチをしてから寝ました。久しぶりに大汗かいた～！
こういう時の酒って美味しい。ああああ、チューハイではなくビールが飲みたい！
尿酸値なんてくそくらえ～！

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