4月28日 柔道の練習日
ウルトラマラソンの翌日は、階段降りれませんでした。掛川新茶の時でも、翌日は筋肉痛はあるけど普通に歩けたのですが、今回はもうガチガチでありんす。
階段を下りる時に手すりは必定です(笑)。隣の部屋に行く時、子供が引き戸を開けてくれた。俺は介護老人か(笑)。
その日は、
「リハビリじゃあー!」
と叫んで、自転車で会社に行きましたが、さすがに往復35kmはキツイ。普段40~50分で行く所を1時間半かかってしまったのだよ明智君。
さて2日後の火曜日には、手すり無しでも歩けるようになったので、1週間ぶりに柔道の練習に行ってきました。
そうです。ウルトラマラソンの筋肉痛を、柔道でほぐすのです(←ホンマかいな)。
仕事で遅れたので、着いた頃には始まっておりました。急いで着替えてると、Y崎先生が来られまして、日焼けした私を見て、
「日焼け凄いですね。どうしたんです?」
2日前にマラソン大会で焼けまして。
「何キロ走ったんです?」
・・・80kmほど・・・
「ええ!はちじゅうですか」
となり、吃驚されておられたが、多分心の中では呆れていたに違いない。ウルトラの世界って変態だと思う。呆れて当然。
さて遅れて入ったために、寝技乱取りに参加できなかった。仕方がないので硬直したバリバリの筋肉を、柔軟で徹底的にほぐしておりました。
私の横で、H野先生が同じように柔軟をされておりましたが、体の柔らかい事。先生に聞いてみた所、以前骨折などが多くて、それから柔軟を徹底的にされるようになったとの事です。うーむ、私もキチンとせなあかんなあ。
一番筋肉痛のひどい膝裏は、両足ともサポーターでガチガチに固めております。
寝技乱取りから打ち込みになる時に混ぜていただき、大内・大外の打ち込みをしましたが、足が全然動かなくて(笑)。自分自身でも笑ってしまうほどのぎこちなさでした。
今日の乱取り・・・。
ほんとに中学生が入れ替わり立ち代わりで前に立つので、休憩1回も出来ず。
しゃあない!全部受けてやらあ!
とか格好良く書いておりますが、O君に一本背負いで投げられてしまいました。
「足に乳酸が溜まってるからかなあ」
「ひざに力が入らん・・・ぶつぶつ」
と呟きながら誤魔化すオヤジ。中学生に投げられ言い訳しております。本当はO君が強くなったのです。
D先生との乱取りでは、組んだ瞬間に先生の脇が大きく開いていたので、右を差し込んで大腰の体勢を取ろうとしたら、逆に腕を挟みこまれて、巻き込まれて投げられました。
差し込んだ所を逆に利用されてしまいました。うーむ、そういうふうに返すのかー。
巨体のY崎先生相手では、もう何も出来ません(笑)。びくともしないのですが、掛けては返され続けました。大外を掛けて・・・動かん。
「T岡さん、行けえ!そのまま!」
なんと横で中学生と乱取りしているI瀬先生が、私を見て声を掛けて下さっております。
「だあああー!」
と力を入れるが、これも返されてしまいました。
「いいですよー!T岡さん!それでいいんです。どんどん掛けていきましょう!」
隣(?)のI瀬先生が、熱いアドバイスを下さいます。ありがたいです。
本日の乱取りは、先生相手に2本、中学生相手に4本。休憩無しで行いました。
終わった後、さすがに足に力は入らず、ズボンを履く時も地べたに腰を下ろして、ずりずりと履いておりました。
でも気持ち良かった!やっぱ柔道は筋肉が喜びますねえ。
翌日、筋肉痛がひどくなってしまった。悪化させてどうすんじゃあ(笑)。
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ウルトラマラソンの翌日は、階段降りれませんでした。掛川新茶の時でも、翌日は筋肉痛はあるけど普通に歩けたのですが、今回はもうガチガチでありんす。
階段を下りる時に手すりは必定です(笑)。隣の部屋に行く時、子供が引き戸を開けてくれた。俺は介護老人か(笑)。
その日は、
「リハビリじゃあー!」
と叫んで、自転車で会社に行きましたが、さすがに往復35kmはキツイ。普段40~50分で行く所を1時間半かかってしまったのだよ明智君。
さて2日後の火曜日には、手すり無しでも歩けるようになったので、1週間ぶりに柔道の練習に行ってきました。
そうです。ウルトラマラソンの筋肉痛を、柔道でほぐすのです(←ホンマかいな)。
仕事で遅れたので、着いた頃には始まっておりました。急いで着替えてると、Y崎先生が来られまして、日焼けした私を見て、
「日焼け凄いですね。どうしたんです?」
2日前にマラソン大会で焼けまして。
「何キロ走ったんです?」
・・・80kmほど・・・
「ええ!はちじゅうですか」
となり、吃驚されておられたが、多分心の中では呆れていたに違いない。ウルトラの世界って変態だと思う。呆れて当然。
さて遅れて入ったために、寝技乱取りに参加できなかった。仕方がないので硬直したバリバリの筋肉を、柔軟で徹底的にほぐしておりました。
私の横で、H野先生が同じように柔軟をされておりましたが、体の柔らかい事。先生に聞いてみた所、以前骨折などが多くて、それから柔軟を徹底的にされるようになったとの事です。うーむ、私もキチンとせなあかんなあ。
一番筋肉痛のひどい膝裏は、両足ともサポーターでガチガチに固めております。
寝技乱取りから打ち込みになる時に混ぜていただき、大内・大外の打ち込みをしましたが、足が全然動かなくて(笑)。自分自身でも笑ってしまうほどのぎこちなさでした。
今日の乱取り・・・。
ほんとに中学生が入れ替わり立ち代わりで前に立つので、休憩1回も出来ず。
しゃあない!全部受けてやらあ!
とか格好良く書いておりますが、O君に一本背負いで投げられてしまいました。
「足に乳酸が溜まってるからかなあ」
「ひざに力が入らん・・・ぶつぶつ」
と呟きながら誤魔化すオヤジ。中学生に投げられ言い訳しております。本当はO君が強くなったのです。
D先生との乱取りでは、組んだ瞬間に先生の脇が大きく開いていたので、右を差し込んで大腰の体勢を取ろうとしたら、逆に腕を挟みこまれて、巻き込まれて投げられました。
差し込んだ所を逆に利用されてしまいました。うーむ、そういうふうに返すのかー。
巨体のY崎先生相手では、もう何も出来ません(笑)。びくともしないのですが、掛けては返され続けました。大外を掛けて・・・動かん。
「T岡さん、行けえ!そのまま!」
なんと横で中学生と乱取りしているI瀬先生が、私を見て声を掛けて下さっております。
「だあああー!」
と力を入れるが、これも返されてしまいました。
「いいですよー!T岡さん!それでいいんです。どんどん掛けていきましょう!」
隣(?)のI瀬先生が、熱いアドバイスを下さいます。ありがたいです。
本日の乱取りは、先生相手に2本、中学生相手に4本。休憩無しで行いました。
終わった後、さすがに足に力は入らず、ズボンを履く時も地べたに腰を下ろして、ずりずりと履いておりました。
でも気持ち良かった!やっぱ柔道は筋肉が喜びますねえ。
翌日、筋肉痛がひどくなってしまった。悪化させてどうすんじゃあ(笑)。
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