立ち技乱取り復活へ

4月22日　火曜日　立ち技乱取り復活へ

前々回の練習より、一般部で立ち技乱取りを再開しました。四年前に左膝の半月板をやってしまってから、膝に負担が来る担ぎ技は極力避けてまして、乱取りも寝技を中心にしてきたんですけど、
「昨年から100ｋｍウォークも出来るようになったし、この半年ほぼ毎日ランニングしてても、ほとんど影響が無くなったから、少しずつ本格的に乱取りも再開しよう」
と考えるようになって来ました。

正直怖いです。四年前は半年近くびっこを引いてましたから。
普段の生活では痛みが出なくても、柔道で左足に体重が乗っかり捻りが入ると激痛。
「これではいかん！」
と思い、ジムにてスクワットをガンガン行い、膝周りの筋肉を徹底して鍛えております。
その成果なのでしょうか？
とにかく嬉しい反面、次回〃怪我をしたら・・・と思う恐怖を・・・。
ええい、グダグダ悩んでても仕方ないわい。当たって砕けろだあ！

二週間前からＩ瀬先生相手に、乱取りを再開しました。本日はＮ澤線相手に何と二本もお願いしました。スタミナが不安でしたが、何とか体力持ちました(笑)。
でもね、背中を見せてきたＮ澤先生に対して、
「しめた！奥襟が取れる！」
と吊り手を伸ばした瞬間に一本背負いで天井を見ました(笑)。
誘導されてるやん！悔しい、非常に悔しい。
不用意に組んだ私がバカだった。

軽量級のＮ澤先生の動きが速すぎて、「摑まえる」どころか「動体視力がついて行けない」状態です。
ふっと目の前の先生が消えた瞬間、背負いで投げられてました(笑)。
私の視覚から一瞬消えた・・・と思ったら天井の蛍光灯が目に入ってます。
「あかん、速すぎるやん！」

という練習内容でしたが、後半はＩ瀬先生とＮ澤先生の乱取りをじっくり見学。
重量級対軽量級、内股対背負い、パワーＶＳスピード、といろんな視点で見れるので、すごく面白い乱取りでした。
私の興味は、「Ｉ瀬先生の組手をいかにして防ぐか」というもの。Ｉ瀬先生にガッチリ組まれると、すかさず内股が飛んでくるので、（私の場合）逃げられない状態なのです。
特にあの強烈な引手を如何にして防ぐかを、Ｎ澤先生との乱取りでじっくり拝見させていただきました。動画でも撮影したので、家でじっくり見ようと思います。

膝の状態を診ながら、立ち技乱取りを少しずつ再開します。
四年かかったけど、これぐらいの怪我は根性で治す！

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