減量します

　ヤビツから帰ってきたその日、素早くつくったカレーうどんでとりあえずお腹を満たしてから、シャワーを浴びる前に普段はほとんどのらない体重計に久し振りにのってみた。太った太ったなんて言いながら、どの程度体重が増えたのかまったく把握してなかったので。

　で体重計の目盛を見て驚いた（アナログなのです）。ピークは過ぎたというのになんと６４ｋｇ！普段より３ｋｇ近く体重が増えている！！

　これまでは正月太りをしてしまったよぉ～なんて悩んでいる風を装いながらも、深刻でない災害を楽しむかのような余裕がどこかにあった。でも実際体重計にのって、その数字を確認したら一気に深刻になってしまった。

　はっきり言って男がわずか数ｋｇの体重の増減に一喜一憂したりするのってみっともないことのように思うのだけれども、そうは言っても気になるものは気になります。実際、自転車に乗っていても明らかに以前より体の重さを感じてしまうわけだし、この歳になると増えた体重を減らすのってなかなか大変だったりもするので。

　というわけで、自分に宣言！一ヵ月後までにとりあえず６２ｋｇまで体重を減らす。本当は６１ｋｇのほうが良いのだけれども、冬のあいだは体のほうも脂肪を欲しているだろうからここは無理せずとりあえず６２ｋｇ。拡張した胃をなだめ、寒さにくじける心を励ましながら、２月１１日までに２ｋｇの減量をしようと思う。かの大山倍達館長も「太った豚より、痩せた狼になれ！」と申しておりました。ここは頑張るしかありません。まずは間食を減らすことからはじめるかなぁ。冬の寒い日に暖房の効いた部屋でお菓子を食べながら本を読んだりするのって結構至福だったりするのでちょっと残念ではあるのだけれども。う～ん、やっぱりたくさん走るほうがいいのかなぁ～。悩む、悩む。