いつものコースから何年ぶり？２度目の道へ

　洗い物をし、洗濯物を干し終えてから、いつものコース。



　そして、そこからは多分３年くらい前に一度だけ探索した枝道コースへ。



　あたたかい時期には踏み入る気のしないコース。アプローチのもう少し広い道の藪に手が入ったので、久し振りに行ってみようという気になったのだけど、こちらも一応大丈夫だった。帰りの舗装路が少し長くなってしまうのだけれども、たまにはこちらにも来よう。

自転車楽しい！

　１００ｍｍから９０ｍｍのステムに交換した。角度も少しあがったので、だいぶ楽になった感じだ。そしてそのせいか、サドルの感触も良くなった。いろいろなものが影響しあっているんだな、簡単に決めつけられないなと思った。楽になるということになぜか寂しさも感じるのだけれど、受け入れ認めていかねばだな。



　初日。舗装路でも山のなかでもだいぶ走りやすくなった感じ。上りは今までのほうが抑えが効きやすい気もするけれど、微調整で充分対応可能。変化に富む山のなかでの重心移動がすごくスムーズになった感じだ。難しめの場所いくつかで、そのことを実感。



　２日目。前日と同じくいい感じ。ただ前日よりハンドルが遠く感じたことに若干恐れを感じた。１日でもう慣れてしまうのか。

　ポジションが今までよりしっくりしたせいか、自転車楽しい！という気持ちに自然になったグラベル２日だった。

　

終わってしまう前に

　何もせずに１日が終わってしまう、休みが終わってしまうと苛々した気持ちで夕方に山ラン。いつもの短いコース。

　短い距離、時間だけれども、走り終えれば気分はスッキリ。自分の精神衛生に、いかに体を動かすことが役立っているかを日々実感。それはそれで不自由な気がするときもたまにありますが。。。



　ありがとう。

梅とみかん

　梅とみかんとちょっとしたハイキング。

　まずはみかんだと、ネットで調べておいたお店へ向かい、あれこれ試食したのち３００円のみかんを２袋購入。そして次は梅だと、梅の公園へ車を走らせると、道の脇至る所に無人販売があり、みかんや湘南ゴールドやキウイなどがほとんど１袋１００円で売っている。はい、どうやらこっちが正解のようでした。好物のひとつであるキウイは通り過ぎてしまったので帰りに寄ることにして、他の場所で湘南ゴールドとポンカンを追加した。ちなみにキウイは帰りにはなくなっておりました。無念。



　人で賑わう梅の公園からは少し足を伸ばしてハイキング。思っていたより急な道を４００ｍちょい登った。



　公園の梅は七分咲ということだったけれど、もう少し足りない感じがした。斜面一面の満開の梅をいつか見てみたいと思った。今日のような天気の良い日だったならどんなにきれいなことだろうと思った。



　ちなみにこの公園に来たのは３０年振りくらい２度目。前回は探検部の友人たちに連れられて、クライミングをやらせてもらったのだった。前夜に公園の東屋でテントを張ったのだけど、友人が購入したばかりのテントの床を、僕がガソリンコンロのプレヒートに失敗して燃やしてしまったこと、はじめて経験するスラブの硬い壁は、ずり落ちたら体全体が痛そうでかなり緊張したことなどを思い出したりした。

　今度は満開の梅を見れればいいな、機会があればクライミングやボルダリングでもまた行ければいいなと思っている。

雨の前に走る

　午後から雨予報。残念。雨が降っている時間よりも、そのあとしばらく山道がぬかるんでしまうのが哀しい。

　今日は午後に少し自転車と思っていたのだが、かわりにいつもの短い山ラン。残念ながら昨日のような景色は拝めず。でも、少しでもちゃんと走れたことに今日は満足。布団から出るのがだいぶ億劫だったので。

一番の日

　前日前々日と自転車だったので、今日はいつもの短い山ラン。



　指先が凍り付きそうな冷え込みのせいか、久々のいい感じ。



　山のなかに入り込む陽射しも気持ち良かった。



　いつもより立派な姿にしばし見惚れた。



　昼はこの冬何度か通っているお店でアジフライとカキフライ。



　＆ばらちらし丼。毎回美味しく、満足なアジフライ。今日も美味しゅうございました。



　その帰り、少し歩いて見た富士山がまたすごかった。青空、青い海の向こうにたっぷり雪をかぶった富士山。寒くて風の強い日とはいえ、こんなにも立派なのはそうそうないのでは。僕が見た中ではこの冬一番の富士山だった。　

グラベル２日

　昨日今日は、ちょどだけグラベルの日。

　チャレンジポイントはあえて自転車から降りた。ちょっとコンディション悪かった。そういうのが必要なときもある。ただ、感触はそこそこいい感じになってきた。

　ロードもそうなのだけど、最近少しハンドルが遠く感じるようになった。やはり加齢による体の硬さが影響しているのか。それともまだ慣れが足りないのか。ステムは個人的満足感を得るために、以前からちょっと長めで、ハンドル遠めには感じていたりもしたのだけれども、いよいよ違和感が大きくなってきた感じだ。

　グラベルはもともとついていた７０ｍｍから１００ｍｍに変えたのだけど、そんなわけで今度は９０ｍｍを試してみるつもり。サドルも感触は嫌いじゃないのだけど、スイートスポットが見つけにくいという欠点がある。試行錯誤はまだもう少し続きそうだけれども、だいぶ見えてきた感じではある。

洗礼のあと

　今朝も山は避けて、昨日と同じコース。花粉の症状は少し楽になったよう。毎年、洗礼のような日があって、そのあとは楽とまではいかないけれど、少し症状が落ち着くのかもしれない。一番ひどかったときは、それまでまったく症状が出ていなかったのに、ブリヂストン号で走っている最中に突然苦しくなった。何事かと思ったが、思いあたるのは花粉しかない。ちょうど近くにあったホームセンターに駆け込んで、急いでマスクを購入した。なんにせよ、運動する気がおきないくらいの症状は勘弁して欲しいものだ。



　午後は所用にてブリヂストン号で横浜駅近くへ。１日にランと自転車は控えようなんて言ったばかりなのに。我がことながら、なかなかうまくいかないものだ。有料駐輪場に自転車を停めて１時間ほどで用事を済ませ、



　久々の関内。こういう時期だからか、思ったほど並ばずに食べることができた。はっきり覚えてはいないけれど、３年振りくらいだろうか？
　前回同様、マイルドな味と量。豚増しにしたけれど、まったく苦労することなく完食できた。ただ今回は、後半少しスープの甘みが気になった。

　行きは追い風だったけれど、帰りは向かい風。向かい風の自転車ってきつくて楽しくないですね。風の強い日のツーリングって、どうやって１日の行程をこなしていたのだろうか。思っていた以上の疲労だったこともあり、近所のスーパーで２個買ったアイスを帰宅後一気食い。しばし罪悪感に苛まれたのだった。

夕方の短い小道ラン

　夜更け過ぎにも雪に変わらなかった雨の影響を鑑み、夕方、久し振りに３つ小さく上るアスファルトの小道ラン。5.5ｋｍ、３６分ほど。

　距離短いのに、アスファルトが少し足に堪えた。本当はロードと山をバランス良く走ればいいのだろうけれど、山が快適なシーズンはどうしても山ばかりになってしまう。変化が楽しいし、人や車をあまり気にしなくていいのが良い。





　でも。なんにせよ、山も海も楽しめる環境は本当に恵まれていると思う。感謝。

ローラーのことを考えながら走る

　昨日は時間はあったけれど、花粉がきつくて走らず、乗らず。今日は少し楽に感じたので、いつもの短いコース。

　走りながら考えていたのは、ローラーできるスペースをつくったほうが良さそうだということ。となると、ばらし途中のランドナーをばらし切り、あれこれ処分したり、売ったり、あるいはきれいにしたり、組み立てたりしないといけないなということだった。いずれにせよ、やらなくてはならないことなのだが、ハードルは高い。でも暑い時期は暑い時期で無理なので、やはり今が最適なのだろう。

　頑張らねば。。。