連続ツイート方式第798回お届けします。
（１）何事も気合いで継続して頑張ることはできるが限界がある。継続するためには仕組みが必要であり、最も効果的なことは数字で把握すること。数字で管理できると目標設定ができて、目標との乖離を把握できて意識することができる。当たり前のようだが、記録することでサボらないことがベースとなる。
（２）最近は昔と比較するとスマホやインターネットの普及により、クラウドシステムでログが残るようになり、自分で記録しなくても過去からの経緯を簡単に見ることができるようになった。システムで記録されているデータは、たまに見るようにさえしておけば、改善が必要な際に手を打つことができる。
（３）システムで記録されないことは、自分自身で記録して見える化するしかない。グラフにすれば過去からの経緯を把握でき、小さな達成感を味わったり、反省することが容易になる。毎日の記録は面倒だが、面倒だからこそ記録すると継続することができる。うまく行ってなくても楽しむことができる。
（４）毎日の記録はサボることもあるが、週で振り返って漏れをリカバリーしたり、月での振り返りによりサボりの抑止につながる。お金関連（収入、家計簿、投資等）の記録はいろんな振り返りに活用できる。必ずしもお金が増えるわけではないが、費用の抑止になったり、振り返りがワクワクタイムにできる。
（５）SNSでの文字での記録や数字の記録を振り返っていると我が子の成長記録のように微笑ましくなる。必ずしも右肩上がりばかりではないから人生の奥深さを味わうことができて、それが日常の活力になり好奇心につながる。記録は今後はAIがもっとやってくれるだろうが、自分なりに手間をかけてみよう。
《特集１》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に15Km以上のランニング。2021年目標：92Km/月
（結果）1/31：17.3km（93分）、2/5：17.3Km（96分）、★2/20：21.2Km（122分）
《特集２》朝活
https://www.evernote.com/l/AH4BsucpbVJNJaoqzft0BMffGBy5eMqph3g/
（１）何事も気合いで継続して頑張ることはできるが限界がある。継続するためには仕組みが必要であり、最も効果的なことは数字で把握すること。数字で管理できると目標設定ができて、目標との乖離を把握できて意識することができる。当たり前のようだが、記録することでサボらないことがベースとなる。
（２）最近は昔と比較するとスマホやインターネットの普及により、クラウドシステムでログが残るようになり、自分で記録しなくても過去からの経緯を簡単に見ることができるようになった。システムで記録されているデータは、たまに見るようにさえしておけば、改善が必要な際に手を打つことができる。
（３）システムで記録されないことは、自分自身で記録して見える化するしかない。グラフにすれば過去からの経緯を把握でき、小さな達成感を味わったり、反省することが容易になる。毎日の記録は面倒だが、面倒だからこそ記録すると継続することができる。うまく行ってなくても楽しむことができる。
（４）毎日の記録はサボることもあるが、週で振り返って漏れをリカバリーしたり、月での振り返りによりサボりの抑止につながる。お金関連（収入、家計簿、投資等）の記録はいろんな振り返りに活用できる。必ずしもお金が増えるわけではないが、費用の抑止になったり、振り返りがワクワクタイムにできる。
（５）SNSでの文字での記録や数字の記録を振り返っていると我が子の成長記録のように微笑ましくなる。必ずしも右肩上がりばかりではないから人生の奥深さを味わうことができて、それが日常の活力になり好奇心につながる。記録は今後はAIがもっとやってくれるだろうが、自分なりに手間をかけてみよう。
《特集１》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に15Km以上のランニング。2021年目標：92Km/月
（結果）1/31：17.3km（93分）、2/5：17.3Km（96分）、★2/20：21.2Km（122分）
《特集２》朝活
https://www.evernote.com/l/AH4BsucpbVJNJaoqzft0BMffGBy5eMqph3g/
※記録集
○ランニング記録
→週末ランニングで5500Km/7年
○ツイッターフォロワー数
→3000人を超えてから停滞期
○確定拠出年金履歴
→コロナで運用利率が下がったがなんとか回復
○AI投資ロボ
→運用利率はコロナで▲10％まで下落したが、+10％を超えてきた
○公共料金
