（１）好きなことや気持ちいいことは普遍的に長続きすることができる。成長するためには変化にチャレンジして視野を広めないといけない。どうしても現状維持エンジンが動こうとするが、新たな領域へ足を踏み入れると何が自分にとって大事かがわかる。その結果元に戻ることもある。
（２）普遍的なこととしてインプットや楽しいことは継続しやすいが、アウトプットは継続が難しい。良い言い方をすれば変化を経験することで洗練されるし、悪い言い方をすれば長続きしない。回り道した上で元に戻ることは、経験していれば決して回り道ではない。
（３）本ブログは頭を整理することによりストレス発散につながるから継続できてるし、死ぬまで継続する目標があるから毎週継続できる。ツイッターも日々多くの刺激があるから継続できる。けれどちょっと違う目標設定したブログは継続できていない。他者目線で価値を提供することはほんと難しい。
（４）会社以外の人とリアルで会う機会を増やした時期もあるが、ちょっと面倒になってくると停滞してしまう。人脈を広げると大きな収穫もあるが、ちょっと飽きてしまうと継続できなくなる。飽きないための工夫をしないと面倒さだけが残ってしまう。価値を提供しないと自分の収穫とならない。
（５）マネタイズはやってみない限り成功しない。普遍的なものに絞ることを言い訳にマネタイズから逃げてはいけないと自分に言い聞かせる。マネタイズはお金を稼ぐことというよりも自分の強みを活かして相手に価値を提供すること。価値を提供することの拘りだけは日常生活から逃げないでおこう。
《特集１》【応援チームに対して】
・ガンバ大阪：引き分けが続いて波に乗れないが、そろそろ宇佐美選手がやってくれるはず
・ツエーゲン金沢：昨夜の新潟戦で３連勝。追いつかれても引き離す強さを感じた。この勢いに乗っちゃえー。
《特集２》【ランニングを継続するための仕掛け】
（予定）毎週末に10Km以上のランニング。H31年目標：92Km/月
（結果）8/4：10.5Km（64分）、8/12：16Km（91分）、8/15：10.2Km（58分）
《特集３》朝活
http://www.evernote.com/l/AH6FtB-o_tlAvraZtQK1MoX8phcgGqvP1n0/
