今日は年度末、３月３１日である。慌ただしい一日となるのだが、たまたま、日曜日と重なっているために、少しは、のどかな日として、過ごせそうだ。さて、私たちは、日々、神経をすり減らして、生きている。体も不摂生が続いている。だから、心も、体も、バランスが崩れている。それゆえに、体の変調もきたすのである。私は毎日、禅定をしている。体と心のゆがみを戻すためである。よく、便秘に悩む人たちがいる。薬で治そうとしている。治るかもしれないが、さらに、悪化するようになれば、さらに強い薬が必要となる。それは体のゆがみをますます悪化させているだけである。本来の目的ではないと断っておくけれど、禅定をしていると、おなかがゴロゴロと言い出す。便も出る。体はどこにゆがみがあるかを探し始める。体のゆがみを造っているのは心である。私のような若輩者には、心のゆがみを治すほどの能力はないが、それでも、体だけは改善に向かうようだ。
Y-FP Office Japan
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