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リウマチでも一歩一歩ゆっくりでもいいんじゃない?アクテムラ再開。ビオラなりに感じたことを発信しています。

やりイカのレシピ

2008年06月20日 | 料理・お菓子
イカ漁を2日間休業とのニュースが出てますね、また原油高騰の
影響は海でも同じ、値上がりになりそうな予感もしてます。

やりイカを使ったメニューを作ってみました。
普段は、バター焼きや煮物しかしないけれど、このレシピは、
トマトも入っていて、ちょっとイタリアン?のような雰囲気です。

【やりいかのにんにく炒め】
1.オリーブオイルで、いか一袋を炒める。
  乱切りの玉ねぎ、一個も炒める。
2.湯むきしておいたトマトを3個、にんにく 一かけ、コンソメ 1個
  を入れ、水気がなくなるまで中火で炒め、塩、こしょうで
  お好みに味を調える。

そそっかしい私は、レシピメモを読み損なってしまい、こしょうも
入れたのに、醤油まで入れてしまい、やや辛めに
トマトの酸味がイカにあう感じでした~