鳥の餌作りに早起き

妻がとっくに起きていったらしく、階下でした音にびっくりして飛び起きました。つまに声をかけ、ベッドへ戻り筋トレ。決めてことはやらなくちゃ、ですね。

階下へ降り歯磨き、洗顔。そのあとトンちゃんの餌作り。鶏胸肉を刻むだけですが。冷たすぎるかと、ちょっとレンジで温め。牛乳パックの紙皿に乗せて応接間に。さてさておまちどう。バサバサ羽を動かして催促していたみたい。

「遅いやんけ」「へえお待ち」一気喰いですね、品がない。よしこれで朝のお勤め完了。朝食です。

御飯と味噌汁、漬物とグリーンピースは昨日のまま。茹で卵と蒸しカボチャが追加。昨日、寝る前に水を飲んだらゆで卵を発見、食べたかったけどダイエットダイエットと呪文を解いて諦めました。よかった食べないで。今朝のおかずだったのね。豆をご飯にかけて、

いただきまーす。美味しいねえ。

このあと食後の歯磨き、そしてゴミ出し。猫のトイレ周りの新聞紙、私の紙ゴミ、それに応接間に敷いている新聞紙もで三袋、二往復。寒いのでトレーナーを羽織って。

帰って手洗い、うがい。さて、少し休みますか。

今日の予定は11時半に予約でマッサージ。帰りに買い物。そうだ、行きに餃子の皮を買うんだ。料理の予定としてはワンタン包みですね。餃子はつま。さて、寝ますか。