朝は苦しいですなあ・・・

　昨日は12時に就寝、薬は無しで、ウィスキーをシングル三杯で。そのおかげかどうか、良く眠れましたね。今日はつまも遅くまで寝ていて、5時半でしたか、9時間半も寝たとびっくりして居ましたね。わたくしは8時間半、途中トイレにも行かずですから、よく寝たと言えるでしょうね。

　起き抜けの血圧は124-84、どうも下が高いですね。もう二、三回計れば80以下に落ちるんですが、面倒なので今朝はそのまま血圧手帳に記入しました。目薬も一種類。

　朝食はいつもの通りです。ヨーグルトはプレーンで。バナナを1本、ゆで卵一個。食後にポンカンを一個。

　この時ぐらいまで、咳と息のヒュウヒュウ、ヘエヘエは続いていました。食べ終わってお茶を飲んでいる頃に大分治まってきたようです。冷えたからだが暖まってきたせいでしょうか？まあ素人考えですが。

　つまとも話したんですが、この状態では明日の朝ジムへは行けないでしょうね。午前中からクリニックへ行くことにしましょう。火曜日から筋トレに行くことにしましょう。

　まあしかし、苦しい物ですね、喘息と言うのも。毎朝こんな感じではどうなんでしょうかねえ？幸い？わたくしの場合、咳き込むのはそう非道くないんですね。まあ苦しいのは非道いんですがね。まあ、明日の朝クリニックで相談してきますわ。

　まあ楽しい話でも。つまが冷凍室から従弟製作の干し柿の最後の5つを出してきました。美味しいですね。わたくしが2つ、つまが3つ。名残惜しかったですね、あはは。



　そのあと、エスプレッソをストーブに掛けて淹れました。久しぶりになりますね。具合が悪いとこんな事もやっていられなくてね。買い物にも行かないので、なかなか美味しい物が・・・
　午後から散歩がてら買い物に行ってきましょうか。コーヒーを飲みながらそんなことを考えていますが。