ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

やったー、今日は11000歩・・・

2022-04-22 21:26:36 | Weblog

 三回歩くと10000歩は楽ですね。ちょっときつかったかな。今日はいろんな人に会えたし。午後の散歩から帰ると結構歩けていましたね。

11473歩、凄いね。ちょっと足の裏が痛くなって来たかな。つまに言わせると自覚症状がないんだそうな。

料理を手伝えと言われ、ぬたに使うホタルイカの目を掃除しました。

この芥子酢味噌もわたくしの当番でしたね。山ウドの皮むきと、

ワケギはつまの担当で。

これはおまけの山ウドの皮のきんぴら。

これはジャガイモが芽が出そうな雰囲気でしたので、蒸してつまが生ハムとポテサラに。マヨネーズと酸味に橙のジュースで伸ばしたそうです。味は良し。

これは漬物がわりか、いつものやつです。ラディッシュ、塩で軽くもんで。

これが今日の第二のメインディッシュですかね。里芋を蒸してグラタン風に。ミートソースをかけ、ホワイトマッシュルームを中に入れてあります。二種類のナチュラルチーズで多い、オーブンで焼き上げました。緑はイタリアンパセリ。

すごく美味しくできましたね。これらの料理でチリワインをいただきました。わたくしも一杯半W

締めはご飯少々にキャベツの千切りを敷き、コノシロのフライのソース丼で。

美味しくいただきました。多分今夜はよく眠れることでしょうね。つまはとっくに8時過ぎには寝てしまいました。明日仕事ですので。わたくしは明日はお休みのつもりでいますが。

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 朝の散歩、昼の散歩 | トップ | 今朝は3時半に起きちゃった・... »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事