発酵肥料づくりをして考えた・・・腸の中でも似たようなことが起きているのでは？

　最近、生ゴミをEMボカシと混ぜて肥料を作っている。

　２〜３日に１回は、生ゴミとEMボカシを入れた容器の中を混ぜるのだが、これが実にいい香りがする。

　発酵した漬物というか、チーズのようないい香りがする。

　蓋を開けると、いつも嗅いでしまう。

 

　逆に、生ゴミをそのままにしてしまい、腐ることがある。

　その匂いはたまらない。腐敗した匂いというのは、いっときも嗅ぎたくない。

　

　この発酵と腐敗のような状態が、腸の中でも起きているのではないかと考えている。

 

　腸内細菌が喜ぶような食材を、負担がかからない程度に腸に送ることで、程よく発酵してくれるのではないだろうか。

 

　逆に、たくさんの肉や精製した食べ物、添加物などのような腸内細菌が喜ばない食材を、大量に腸に送ることで、腐敗しているのではないだろうか。

 

　

　生ゴミを使ったEM肥料を作っていると、そんな事を考えてしまう。

　どうか、自分のこの腸の中は、細菌が喜ぶような、体も喜ぶような、発酵状態であってほしい。

 

　そのためにも、腹七分か八分で（努力しないと難しいけれども）

　精製していない玄米ご飯を中心に、具だくさんの味噌汁をたべている。

 

　腹が減っていると、実に美味しい。