寒くて歩く事が少ないと思い、車で10分ほどの大池公園の梅林を見に行きました。
数本咲いていましたが、まだまだこれからかです。
でも青い空の元の梅の花は綺麗でした。
今日は暖かいからか、大木毛公園に思ったより多くの人達が歩いていたり、椅子に座って日向ぼっこをしていました。
池の辺りに立派なカメラを背負った人達が何かが現れるのを待っている感じでした。
ピンク系で咲いていたのは、 白系はと書いてありました。
この白は名札無しきれい。
よこはまウォーキングポイント(40歳以上)と言うのに参加しました。
申し込んで歩数計が来ました。
協力店舗等に設置されるリーダーに歩数計をかざすと、
家のパソコンで毎日どれだか歩いたかが分かります。
時々設置されたリーダーの所に行って読み込ませなくてはいけません。
地区センターが一番近いリーダーの場所ですが、なかなか行けないので
毎日自分が何ぽ歩いたか見れ無いのが不便です。
多分不便と思ってはいけないのです、その為には歩かなくては。
何ぽ歩いたか毎日見るために近くのリーダーまで歩いて読み込ませましょうと言う事ですね。
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運動はそれで充分と思っていました。
しかし卓球はしっかり歩行にはならなくて、
しっかり歩行時間0となっていました。
卓球はやはり身体の動かし方が楽なのでしょうね。
ちょっとガッカリしています。
鳥の撮影に行ったことがありました。
ウォーキングポイント 11月から始めていますが リーダーにかけなくても 見られますよ。 カロリーやしっかり歩きや今まで一番歩いた記録など。
アンは 3か月の記録や 順位などリーダーにかけたら見ています。
植えられた時細い木だったのに、5年で大きくなってきて蕾がふくらんできています。
協力しなければいけませんね!
ロウバイ、梅や水仙、サザンカが今綺麗ですね。
十月桜(四季桜)も見かけます。
河津桜もまもなくですね。