汗をかく運動 卓球

１週間に１回は汗をかく運動をしようと思って
スポーツセンターの卓球教室に申し込んだのが始まりです。

右足が小さい時に病気してから悪くて運動が得意でないけど。
卓球は私には合った運動だったみたいで、いつの間にか10年ちょっとやっています。
最初数年は週に1回だったのに、もうチョット上手になりたいと欲が出て週に2回に
今では週に2回から3回卓球をしています。
汗をかいてお喋りをしての楽しいひと時です。
卓球のない日は運動が足りないと思うようになりました。
ちょっと遠くまで歩くようにしています。
今日は真っ白な富士山と珍しく雪をかぶった丹沢が見えました。

バーゲンシーズンで、私も1年に1回だけ卓球専門店に行くようになりました。
何故かと言うと、卓球のラケットのラバーを1年に1回張り替える為です。
今回は久々にちょっとお洒落な上着も買いました。