登米に戻り、会場の体育館へ。
登米らしく、体育館も蔵みたいな外装です。
しかし、
カッパって遠野にしかいないと思ってたのになー。
どこにでもいるんだー
よく考えたら江戸時代とかの絵にも出てくるから
ずっと中央のほうにもにもいたんだよね・・・・。
受付してナンバーカードもらって、
開会式の偉い人の話を聞きながらストレッチ。
2週間前に釜石で瓦礫撤去して以来、
持病の腰痛と右股関節痛がどうも思わしくなく、
今回のレースはあんまり無理せず、
母なる北上川の雄大な流れを見ながらゆっくり走ろう！
と、のんびりラン宣言。
でも1か月前の福島でのレースみたいに意外と行けちゃったりもするので、
妹には1：45～2：00くらいで戻ってくるから！と。
あっという間にスタート時間。
体育館前からスタートまでぞろぞろと歩きます。
9時半スタート。
登米の町から北上川に沿った道路に入り、
川を眺めながら上流方向に走る。
おや、意外と体軽いかも。
まあ5キロのラップ見てみましょ。
はい5キロ、ピッ！
おや、26′20″・・・・・
ふむ、入りは悪くないね。
では、自分が一番気持ちいいスピードで走ってみましょうか。
ってな感じで気持ちよく走ってみたら
脚は痛かったけど、ややスピード上がっていきました。
ラップはこんな感じ。
0-5キロ 26分20秒
5-10キロ 25分10秒
10-15キロ 25分30秒
15-20キロ 25分56秒
20－ゴール 4分59秒
5-10キロは1キロラップが4分台～5分10秒とかなり速く走れました。
そのあと足の痛みがひどくなってきて
15～20キロはもう楽してジョグペースに落としたい気持との戦い。
でもここまで5キロ25分台で刻んできたんだから
なんとかゴールで1時間50分切りたい！と
必死に地面を蹴って腕を振る・・・。
で、ゴール！
タイムは1時間47分56秒。
あーうれしい！よかった！
今季自己最高！
いや～、こんなに痛くてもどんどん速くなってるんだから、
痛くなかったらどんだけ速く走れるんだろう・・・。
ちょっと真剣に治す方向で頑張ってみようかな・・・
う～んでも鍼に行く時間もヨガに行く時間も限られているのだ。
う～ん、う～ん・・・・。
ま、いっか！
ゴール後にはお約束の味噌汁サービス。
具は油麩！
このあとこの味噌汁サービスにものすごい列ができていた。
どうやら汁枯渇して今作ってます状態。
速く走って早く味噌汁ゲットしといてよかったー。
って、こんなに早い時間に枯渇するなんて・・・。
ランナーとボラの数考えて、
うまいこと段取りして枯渇しないようにつくればいいのにね。
県民性か？（笑）
そういえば、
今回のレース運営にもいくつか
「段取り悪いなー」とか「要領悪いなー」と思ったこと何点かあり、
これも県民性か？と思ってみたり（笑）
さて、
このレースと同時開催の「登米物産まつり」にて何か美味しいものを・・・
と思いましたが結構込んでいて行列になっていたので止めました。
お昼どうする・・・？
そうだ！
北上川で採れたうなぎを食べよう！
ということになり、
マラソン会場を後にしました。
サービスショット。
ゆるキャラ好きのうちの妹とむすび丸くん（笑）
登米らしく、体育館も蔵みたいな外装です。
しかし、
カッパって遠野にしかいないと思ってたのになー。
どこにでもいるんだー
よく考えたら江戸時代とかの絵にも出てくるから
ずっと中央のほうにもにもいたんだよね・・・・。
受付してナンバーカードもらって、
開会式の偉い人の話を聞きながらストレッチ。
2週間前に釜石で瓦礫撤去して以来、
持病の腰痛と右股関節痛がどうも思わしくなく、
今回のレースはあんまり無理せず、
母なる北上川の雄大な流れを見ながらゆっくり走ろう！
と、のんびりラン宣言。
でも1か月前の福島でのレースみたいに意外と行けちゃったりもするので、
妹には1：45～2：00くらいで戻ってくるから！と。
あっという間にスタート時間。
体育館前からスタートまでぞろぞろと歩きます。
9時半スタート。
登米の町から北上川に沿った道路に入り、
川を眺めながら上流方向に走る。
おや、意外と体軽いかも。
まあ5キロのラップ見てみましょ。
はい5キロ、ピッ！
おや、26′20″・・・・・
ふむ、入りは悪くないね。
では、自分が一番気持ちいいスピードで走ってみましょうか。
ってな感じで気持ちよく走ってみたら
脚は痛かったけど、ややスピード上がっていきました。
ラップはこんな感じ。
0-5キロ 26分20秒
5-10キロ 25分10秒
10-15キロ 25分30秒
15-20キロ 25分56秒
20－ゴール 4分59秒
5-10キロは1キロラップが4分台～5分10秒とかなり速く走れました。
そのあと足の痛みがひどくなってきて
15～20キロはもう楽してジョグペースに落としたい気持との戦い。
でもここまで5キロ25分台で刻んできたんだから
なんとかゴールで1時間50分切りたい！と
必死に地面を蹴って腕を振る・・・。
で、ゴール！
タイムは1時間47分56秒。
あーうれしい！よかった！
今季自己最高！
いや～、こんなに痛くてもどんどん速くなってるんだから、
痛くなかったらどんだけ速く走れるんだろう・・・。
ちょっと真剣に治す方向で頑張ってみようかな・・・
う～んでも鍼に行く時間もヨガに行く時間も限られているのだ。
う～ん、う～ん・・・・。
ま、いっか！
ゴール後にはお約束の味噌汁サービス。
具は油麩！
このあとこの味噌汁サービスにものすごい列ができていた。
どうやら汁枯渇して今作ってます状態。
速く走って早く味噌汁ゲットしといてよかったー。
って、こんなに早い時間に枯渇するなんて・・・。
ランナーとボラの数考えて、
うまいこと段取りして枯渇しないようにつくればいいのにね。
県民性か？（笑）
そういえば、
今回のレース運営にもいくつか
「段取り悪いなー」とか「要領悪いなー」と思ったこと何点かあり、
これも県民性か？と思ってみたり（笑）
さて、
このレースと同時開催の「登米物産まつり」にて何か美味しいものを・・・
と思いましたが結構込んでいて行列になっていたので止めました。
お昼どうする・・・？
そうだ！
北上川で採れたうなぎを食べよう！
ということになり、
マラソン会場を後にしました。
サービスショット。
ゆるキャラ好きのうちの妹とむすび丸くん（笑）
