今年の走りはじめ！春一番伊達ハーフマラソン

北海道のランニング大会はこれから始まります。

バスツアーでお手軽に行くことができるのも、
この伊達ハーフマラソンの魅力。
年々参加者増えて、今年はバス13台で札幌を出発。

2時間弱で有珠山ＰＡでトイレタイム。

とてもお天気が良くて気持ちがいい！

噴火湾とその向うには渡島半島が見えます。

そして、有珠山、昭和新山、はるか向こうにはまだ雪に覆われた羊蹄山。


すごーいキレイ。
はやく登山したいなあ・・・



そしてマラソン大会会場の「だて歴史の杜」到着。



芝生に陣取って、お支度＆ストレッチ。

本当に気持ちの良いマラソン日和です。


この2年ぐらいは足・脚の痛みとぜんそく症状に苦しみ、
加えて仕事が忙しくてまともな練習できず、
それでも東北で走らなくちゃ！と、
なんとなくハーフマラソンとか走っていたので、
いつも苦しくて結果も全然よくなくて、
なんか辛かったんです・・・・

今年も練習不足は否めませんが、
北海道マラソンにエントリーしちゃったんで、
このハーフマラソンがこれから練習がんばるための指標になると思うので、
気持ちよく走りたいなー・・・・


ってことで、結果、気持ちよかった！

タイムは1時間56分11秒

1年半ぶりにハーフで2時間切れました

5キロごとのラップは、
29分20秒34
27分24秒26
27分39秒84
26分30秒29
5分13秒52

号砲からスタートラインまで2分くらいかかったんで
まあだいたい26～27分ペースですかね。

温かくて走りやすかったですね。
そんなに練習してなかったんですが、
呼吸が楽になった気がします。
ぜんそくだいぶよくなってきたかな・・・・。
足腰は痛かったけど


北海道マラソンまでに26分前後のイーブンペースで走れるようになりたいな・・・。


とかなんとか思いつつ・・・、

恒例のキノコ汁。
走ったあとの味噌汁サイコー
（沈んだキノコを写すため箸刺してます。お行儀悪くてスイマセン）


ルスツ豚の串焼きも食べちゃいました



ツアーのバスに戻る前に、
会場に隣接する道の駅で野菜を物色していたら、
昔お世話になった方が私を発見して声をかけてくださいました。
15年くらい前、わたしにトライアスロンを教えてくださった方です。

バスの中で飲んでとビール買って渡してくださいました


ビールとてんぷらいただきながら、
バスに揺られて北湯沢温泉へ。

温泉で汗を流して今度はサッポロクラシック


喜茂別通過時にはまたまた羊蹄山。

すごーい！富士山みたい！
こういうの見るとあの白いところを登って行ってみたいとか
冬山への憧れを抱いてしまいます


札幌到着したのは18時ちょっと前。
お疲れ様でした～♪



道の駅で買ったもの・・・・

天然の三つ葉、おいしそうです