気づきとは

気づきは、頭で理解しようとするものではなく、「精神の作用」と捉えた方が良い。即ち、「心で理解するもの」だ。

では、どのようにすれば気づくことができるか？

「気づくこと」とは「経験すること」・・・。したがって、ただ素朴に感じればいい。心を純粋にして、心に尋ねること。決して、頭で考えてはいけない。気づきを頭で捉えようとすればするほど、あなたから「気づき」が遠のく。