立腰教育

最近、背筋が伸びていない若者をよく目にする。私自身も、気がつくと、腰を伸ばすようにしており、まだまだ注意が必要だ。その点、江戸時代の寺子屋では、背筋を伸ばして音読している、映画やテレビの映像が印象的だ。先月放映された「坂の上の雲」の出演者も、皆、きりりと引き締まっている。

立腰には、次の１０の功徳があるといわれていることから、私も精を出して顔晴（がんば）りたい。
やる気がおこる
集中力が出る
持続力がつく
頭脳が冴える
勉強が楽しくなる
成績も良くなる
行動が俊敏になる
バランス感覚が鋭くなる
内臓の働きがよくなる
スタイルがよくなる