願いごとは。

誕生日でした。30代最後の一年になります。


"Make a wish. "
と言われて、今願うことはひとつ。

心の中で願いごと唱えながら、ふと、きっとフィリップもこの前の自分の誕生日の時、これと同じことを願ったんだろうなーと思いました。

来年はふたりじゃないと思うとなんだか不思議。

Interstellar (インターステラー) はやや難解でした

フィリップが、主演のマシュー・マコノヒー (Matthew McConaughey) という俳優さんのファンなので、つきあいで観に行きました。つい最近も家でマシュー・マコノヒーの映画 Mud を観たばかりだったので、「あぁ、この人か」という程度の認識。でも Wolf of Wall Street にも出てたんだねー、この人。そしてアカデミー主演男優賞を受賞したばかりだとか。確かに、役によって全然印象が違う演技派の男優さん。


映画はね、久しぶりに言葉の壁を感じました。大筋は分かったけど細かいところを理解するのは困難でした。前半は展開が早くて「え？もう？」と思うこともあるし、かといって２時間半超えの長編なので途中「長いなー」と思っちゃうこともあるし、なんだかね。難解な宇宙物理学の理論をああだこうだと言ってる場面は私の英語力では細かいことまで理解できませんでした（でもそれがストーリーにもからんでくるのでやっかい）。で、終わってから腑に落ちなかったことをフィリップにいろいろ聞いたんだけど、彼も、

nmmm... I'm not sure. I also didn't get it.

って。おーい。ふたり揃って撃沈。
マシューがかっこよかったからストーリーはどうでもいいんだって。

そういう私も『プラダを着た悪魔』でファンになったアン・ハサウェイに見とれっばなしだし、出るとは知らなかったマット・デイモンが途中から出てきてテンション上がりました。描かれている親子の絆に感動し、映像はとても美しいけれど、この映画は名優さん達の演技を見てるだけで私は満足でした。

同僚から母乳育児のレッスン

土曜日。
部署は違うけど時々ミーティングなどで会う同僚が９月末に男の子を出産したので、私とフィリップでサンフランシスコの彼女の家まで遊びに行ってきました。初めて彼女の旦那さんに会えたり、生後７週間という赤ちゃんにも初対面できてうれしかった。麻酔を使わず自然分娩でスクワットスタイルで産んだという出産時のエピソードから、母乳育児のトラブルの話も聞けてとてもためになりました。

「母乳って出てる感覚あるの？」
「搾乳器ってどうやって使うの？」
「痛くないの？」
「マッサージしてるの？」

などなど色々興味しんしんに尋ねる私に、彼女なんと
「実際に見ておくのが一番よ」と
私だけを赤ちゃん部屋に連れて行ってくれて、
授乳のしかたや搾乳器の使い方を実際に見せて教えてくれました（さすが教育者！）。

頭で想像するだけだった母乳育児や、赤ちゃんがどういうふうに泣いて、どういうふうに（どのくらいの時間）母乳を飲み、どうゲップをするのかがよくわかってなんだか彼女のやさしさが嬉しかった。それに母乳が出る出ないのトラブルの話はよく聞くけれど、（とても具体的な話ですみませんが）吸いやすい形かどうかということが問題だなんて私はちっとも知らなかったので、「へぇ～～」と感心するばかり。陥没型や短めで赤ちゃんがうまくくわえられないという問題をもつ彼女はそれ専用のパッドを使っていて、そういうお助けグッズの存在があることも知らなかったので、またまた「へぇ～～」と。

出産まではとにかく無事に産むことばかりを目標に考えがちだけれど、すぐ直後に待っている母乳育児のことももっと知っておかないと、と改めて思いました。実は搾乳器というものの存在さえつい最近まで知らなかった私です。。出産準備クラスにはすでにサインアップしたけれど、出産後のチャイルドケアのクラスも申し込んでみようと思います。さぁ、問題はどうやってフィリップをクラスへ引っ張っていくか、笑。

いろんな大事なことをシェアしてくれる友達に感謝。それに生後７週間経つうちにもうすでに着られなくなったという超新生児用のおさがり服を大量にもらいました。アリガトウ！

よだれかけをつくりました。

コットン地に裏はタオル生地で。
よだれかけって、使いそうで実はあまり使わないと聞いたけど、、、あれば使うかな？？首の後ろでとめられるようマジックテープ (Velcro tape) が必要だけど家にないので週末のうちに買いにいこう。あとバイアステープも欲しいな。

夜これをちまちまつくっていて、なんとなくこういうことって「今しかできないこと」のように思いました。まだ存在しない人のことを想像しながらチクチクとものづくり。うーん、不思議。今って貴重な時間。実際生まれたらいろんな現実が待ってるだろうから、今だけはこのふわふわとしあわせな期間中を思う存分楽しもうと思います。


今日のお腹。私目線から見たところ。通勤途中のバスで撮りました（人に気づかれないように、笑）。今日は紺色のストレッチ素材のワンピースを着てました。マタニティ用のジーンズやパンツとかいっさい買っていないので（アメリカのはどれも大きすぎて）、毎日ふつうの人用のワンピースにレギンスとか、スカートにタイツ、という格好をしてます。

お腹の赤ちゃんは、一日仕事が終わって私がバスに座ったら、さっそくぼこぼこドタドタと元気に動き出してました。お腹のかたちがいびつに見えるのはそのせい。

妊娠糖尿病の再検査中～

今日は、妊娠糖尿病検査の再検査日。

昨日知ったんだけど、なんと一日で４回も血を抜くのだって！概要は、まず８時間の絶食の後、空腹時に一度目の採血。そして100g のグルコースが入った飲料 (300mlペットボトル) を５分で飲むよう言われ、その後1時間おきに３回採血されます。つまり、空腹時と血糖値の上昇具合を３時間にわたって検査するということ。


朝一でくれば午前中に終わるものを、一日休みにしたので、病院（というか検査機関）に着いたのが 11時。朝家でゆっくりしすぎました。そこから３時間なので、終わるのは午後２時 •••。

はー、自業自得だけど、長い。
Kindle本を持ってきたけど、やはり退屈。

100g のグルコース入り飲料は前回の 50g の２倍なので甘かったーよー、泣。前夜の夕食以来なにも食べてなかったから一口目は口の中が喜んでたけど、やっぱり飲み干すのは辛かった。


午前中は混み合っていた Quest Diagnostics の待合室も、今はガランとしてます。あとラストの一回で検査終了。

採血する腕も、右、左、と交互に替えてやってます。

お腹すいたなー。
終わったらおいしいもの食べに行って元気出そう

結果は来週には分かるらしい。

ベイビーブランケット？

ベイビーブランケットをつくりました。家にあった余り布に、コットン100%のワッフル地を重ねて。ふちどりのバイアステープがなくて、できればふちどりに黄色っぽい明るい色を持ってきたかったけどなかなか買いに行けず、、、そのうち仕上げたい気持ちのほうが強くなってしまったので、家にあったツイルテープ (?) を代替として使いました。


ブランケットというより、オムツ替えマットかお昼寝の敷物という感じ。
赤ちゃんのものはなるべく手づくりしたいなぁと思うけど、成長が早くてすぐに着られなくなると思うと、なかなかやる気になれません。でもこういう敷物ならいつでも使えるかなーと思って。

洋裁は夏頃にハマって自分のマタニティ用にワンピースをつくったりしましたが（これもすぐに自分のお腹が大きくなって８月には着られなくなった！）、最近またムクムクとモチベーションがわいてきた。つぎは何をつくろうかな。

休息日

28週になり、日本でいう妊娠後期（アメリカでいう Third Trimester）に入りました。

■立ちっぱなしは本当によくない！
木曜日に職場でハロウィンのイベントを担当していて、片付けまですべて終わったのが夜11時でした。帰りはフィリップに車で迎えに来てもらい、助手席に座ったとたんに、すごーく腰が痛いことに気がつきました。よく考えたら、夕方４時から夜の11時まで一度も座ってなかった！働いている間は気づかなかったけど、腰にそうとう負担がかかっていたよう。

家に着いてひとまずソファで休んで、そこからベッドへ行くのも腰が痛くてつらくて、やっとベッドに横になったと思ったら両足がピキーンと吊りだしたのでまた起き上がってそれに対処しなければならず、でももうその時には歩けなくなってました。腰がグラグラで、上半身を支えられない感覚、初めて味わいました。この時は這ってリビングまで行ってフィリップに助けを求めました。

長時間の立ちっぱなし／歩きっぱなしはもうやめよう。
一晩寝て起きたら回復してた。金曜はひたすら座ってデスクワーク。週末もおとなしく休息日としています。


（イベント自体はとてもたのしかった！仮装したお客さんがたくさん来て、パンプキンカービングをしたり、ドローイングロボットでかぼちゃにアートパターンを施したり。）

■夜中がいちばん元気！？
週末はおとなしくしていたものだから、お腹のなかで赤ちゃんがまたまた大運動会を繰り広げている模様。私が動いてないほうがお腹がリラックスするのか赤ちゃんは元気なのね。ドスンバスンドタドタバッターン！と暴れ回るのを５分ぐらい続けて、数分静かになったかと思うとまたピクピク、、、ぐるんぐるんドタドタバッターン！の繰り返しです。夜中になるとますます勢いがよくなって、眠れないくらい。お腹をなでて「ねぇねぇ、静かにしててね～」と話しかけても、ドスンバスン！で返事がかえってきます。何してるんでしょう、ほんとに。時々お腹をさわると赤ちゃんの手のようなものを感じます。私の人さし指の先ほどの小さな固まりがぐーっと突き出してることがあります。その小さなお手々と思わずハイファイブ。自分の身体の中にいるこの小さな動く生命体の存在が不思議でなりません。

■炭水化物をやめる
妊娠糖尿病の再検査に備えて、炭水化物をやめることに。ごはん、パン、麺類、スポンジケーキ、、、どれも大好きなものだからカットするのは辛いけどね～。お腹の赤ちゃんのために。ごはんの代わりに野菜。キャベツの千切り。


土曜の夜はサンフランシスコの日本風居酒屋さん Chotto へ連れて行ってもらって、鳥レバーの串焼きをたくさん食べました。鉄分アップ？サプリメントも飲んでるけど、食事からとるのがいいよね。メニューにあったごはんものやラーメンにひかれつつ（笑）、焼き鳥だけ食べてきました。日本の居酒屋さん万歳！でもお料理は先日行ったバークレーの Ippuku のほうが美味しかったなー。