ジョギング

ふぃー、心地よい疲れ。
夜、久しぶりに走る。ゆーっくりと50分。でも７kmしか走れなかった。

■今日のジョギング
2006/12/11（気温6度）
50分：7km
コース）京都市内

旅館のそばを通ったら、ひとり、窓のへりに座って文庫本を読んでいる宿泊客の姿が見えた。
そこだけ「旅人の時間」が流れてた。
あー、私も旅がしたいな！

Tシャツ１枚分の汗

涼しくなって走りやすくなった。
お風呂に入る前の30分をジョギングに。そうやって時間をつくり出さないとたぶん続かないねー。
帰ってすぐに着ていたジャージを洗濯機へ。あー、すがすがしい夜。

■今日のジョギング
2006/08/27（気温25度）
30分：5 km
コース）京都市内：堀川通り

暑い中走る

■血がめぐる！
２ヶ月走ってなかったー。ということで、久しぶりにジョギング。
家を出て、3.5km走って、3km歩いて帰る。

カラダの血液が循環した感じだ！

■今日のジョギング
2006/08/20（気温29度）
20分：3.5 km ( ＋ 3km歩き )
コース）京都市内：西大路七条～堀川

久しぶりに走る

おとといのこと。（6/22アップ）

■今日のジョギング
2006/06/20（気温24度）
15分：3.2 km
コース）京都市内：堀川通り往復

サボってたー。ずっと。
そしたらカラダが重くなってた（ずーん）。久しぶりなので３kmちょっとでやめとく。
今日の京都はモワッとしすぎてなくて、マイルドな夜。

ずっと走れてなくて、今日やっと「あ、走れる」って思えた。でもよく考えたら徹夜あけなのね。
午前中お休みをもらって午後から出勤した日。夜になると元気。

朝走る

結局、午前３時に目が覚めたまま眠れなかったので、５時過ぎに走りに行く。ニューヨークだなんだかんだとサボってたので久しぶり。

■今日のジョギング
2006/05/30（気温16度）
25分：4.0 km
コース）京都市内：西本願寺、東寺境内往復

朝の京都の風景って本当に素敵です。あらためてそう思う。
もうすぐあじさいが咲く。今日もいい天気になりそう！

夜走る

■今日のジョギング
2006/05/18（気温19度）
30分：5.0 km
コース）京都市内：堀川通り３往復

風邪ひくはずはないんだけど、体調いまいち。
職場での夜のバーベキュー会を終え、レンタルDVD返しがてら、ジョギング。明るい道を走りたかったので、同じところを３往復。そしたら四条堀川の道路脇の茂みでイタチ発見。いるんだねー。ウィリアムズバーグを思い出す。あの頃リスがそこら中にいたし、鹿のファミリーにも遭遇したりしてたっけ。

借りてたDVD：
・『誰も知らない』
アメリカで公開されてた時に観に行けなかったもの。遅ればせながら観ました。88年に起きた巣鴨子ども置き去り事件をもとに作られた映画。子どもの演技、あれは演技なのか？すごく自然。
・『Ray』
２回目。なぜか観たくなった。ピアノ音楽の映画は好き。レイ・チャールズの人生、偉大な音楽の天才。次々に新しいものを創っていく才能がかっこいい。家族を大切にしながらも、好色家。こだわりを持ち、音楽のためなら時に冷酷。それでいてチャーミング。名声を獲得しながらも孤独なドラッグ中毒者。アーティストの生き方そのものだよなぁ。
・『ブリジットジョーンズの日記 ２』
なーんも考えないで観てられる娯楽映画が観たかった。そういう時ブリジット最高！かわいいー。

朝走る

土曜から月曜まで、１日、１日、出来事がぎっしり詰まった３日間でした。
素敵な人がたくさんいるなぁとあらためて実感。職場の人達や、仕事でかかわり合いになる学生さん達や先生方。この環境に感謝。

フィールドワークの大学生たちは、こども達を迎える準備や仕掛けに大忙し。その雰囲気がいいなと思って撮った１枚。

今日は早めに起きてジョギング。短縮版だけどやっと走れて嬉しい。朝走るのは静かでいいね。まだ街にパワーがない感じ。でも、仕出し屋さんのいい香りがしてきたり。（あさ５時から準備してるんだねー。すばらしい。）

■今日のジョギング
2006/05/16（気温15度）
20分：3.5 km
コース）京都市内：西本願寺往復

ジョギングブログ

ジョギングブログ始めようかと思います。
淡路島出張以来、順調に走りつづけてます。目標は、来春の京都シティハーフマラソン！この大会で、制限時間で切られることなく完走すること。

ブログに書いていこうと思ったのは、東京にいる友達に、ちゃんと練習してるよという意思表示をするため。一緒に出ることになったので。なったよね？出るよね？来るよね？笑。

あと、職場で結成した「ランナーズ」の存続をかけて。（←淡路島で結成された。）…よね？
仕事終わった後、フラッと走りに行くこともあれば、帰ってきてから京都市内を走ることもあります。雨の日以外、１日おきに。GWも走ってたー。

でも、目標の３月までは遠いです。

ハーフ走った経験もなし。職場の人とは、３月までにどこか他の大会に練習のつもりでエントリーしようと話してます。
でも今こっそり考えてるのは…　群馬県民マラソンに出たいなぁということ。地元！（仕事が休めればねー。地元の友達とも一緒に走りたいなぁ。）

…とりあえず本気。

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■今日のジョギング
2006/05/11（気温18度）
65分：10km弱　いまのところこんなペース
コース）京都市内：堀川通り往復～五条から西大路へ大回り

（ジョギングブログ別で開設しようか、このブログで書いてこうか、考え中。しばらく様子みまつ。）