あれから４年＆酒粕甘酒

今朝　台所で明日の準備をしている時（明日は人寄せがあるんで…）

ふと…

「今日は１月３１日…
４年前の今日は…
　　 今頃　センチネルリンパ節生検の為の注射したり放射線掛けたり…　」

そう４年前の今日は乳がんの手術をした日です

手術室まで歩いた景色　手術室の様子　手術台に上って横たわり…
　麻酔科の女医さんの声掛けに応えたりやりとりしているうち　アッと言う間に夢の国

「Ｒグレイさん　終わりましたよ…」の声に目覚め
何故か「今何時ですか？」と聞き
「３時０５分ですよ」と応えてくれた声

ストレッチャーで運ばれエレベーターに乗り…８階西病棟に…
　そのエレベーターの中での様子
　　心配して駆けつけてくれたＫちゃんの顔

何故か今でもそのときの様子は絵の様に走馬灯のように思い浮かべる事ができ


もう４年　まだ４年？
　速い様な　遅いような…

年齢の事を除いては“速く１０年経ったら良いのに”とも思ったりして
　…１０年経っても不安の種は消えてなくってどこかに潜んでいるんでしょうけれど

それでもこうして元気に術後４年目を迎えられたことは感慨深いものがあります

来月半ばには４年検診が待ち受けて　またザワザワ騒ぎ出す胸の内
　無事に通過してささやかながらお祝いしたいなっ


そして
　最近私が毎日欠かさず飲んでいるものは酒粕で作った甘酒



少し前　本を立ち読みしていたら載っていた酒粕の効用が目に入り

ＬＤＬコレステロールを下げる
骨密度を上げる
高血圧にも…
美肌効果も

それは良い！(^^)　飲まなくっちゃ
　暖まるし　手軽に作れるし　味も嫌いじゃないし…

酒粕は発酵食品だから身体に良いんだそうです
　なんでも必須アミノ酸を全種類含んでるとか…

そう言えば前にためしてガッテンでも“コレステロールを下げる”ってやってましたよね

じつは１２月の健康診断の少し前から飲んでいて
　そのせいか健康診断時のＬＤＬコレステロールがちょっと下がっていたんです
そのことも幸いして　ずっと飲み続けています
　何よりこの寒さにひとときでも温まるのはホッとできます

もちろん甘さは控えめにして糖分取りすぎには注意してますよん