岩盤浴

いってしまいました。岩盤浴。
情報誌の出たからか、営業力がすごかったか
すごいひとでした。
私たちが予約だったので
優先的に入ることができました。

まずは作務衣に着替えます。
で、
「下どうする」
とお互いを確認。
「脱いじゃうよ～」

この伏線を説明すると
営業夫人が
「すごい汗が出るから
ぱんつの替えを持ってきてね」
といったのが発端でした。
その後予約を取ったときの昼食の時も、
「替えぱんつどうする？」
「上はとっちゃうなら下もそうしない？」
「脱ぐも着替えるのもおなじじゃん」
「作務衣の色と丈しだいだね」
と相談をしていました。
それも薄い壁の応接室で、
廊下に丸聞こえだったとおもう。
（この日のもう一つの話題は
タ○ポンの使い方＆体験記。
男ども赤面するわな。。。）

着替え、化粧も落とし浴室へ。
近眼にはこの暗さがきつかった。
でも、室内の温度は適温だった。
石はあつすぎ。
もっとも足が冷え切っていたから
そう感じたかも。

結果。。。。。
水を飲みながらやったのに、
汗が出なかったら族でした。
ただし、髪から水が絞れるくらい
頭皮は汗が出ました。
よって飲んだ分だけ水が増えた感じ。。。
他の人は作務衣の色が変わって
汗が絞れるくらいでした。

でも、お肌はすべすべ。
サウナのような息苦しさもなく
また行きたいと思います。

よって、汗をかいての無理な除水は
ここではできません。（残念）


恐ろしいのはここから。
化粧を取った方が肌に効果があると
すっぴんで挑み、
汗でなおさら素顔になった私たち。
眉毛のない者、土色の顔色の者、平面顔の者。
そのままで食事をしにお店に入ったのでした。
たとえ知人に会っても、きっと
「あんた誰？」
的な顔になっていたのです。
幸い誰にも会わなくて
会社で話題の人にならずにすみました。

よかった。

結局。。

朝起きたら気持ち悪い。
足首の動きがわるい。。。。。
水分採りすぎの気持ち悪さ。
今日の朝食はヨーグルト一個。
昼もお弁当を半分食べ。。

本当に食べることができないのだ。
完全な飽和状態。
水ブタ。


しかし、この食事がとれないことが幸いしたのか
前回より1.8ｋｇしか増えていなかった。
昨日の夜では過去最高をまた更新したと思ったのに。

よかった。


今日は体重をかなり残した。
無理な除水はやめた。
理由「明日は岩盤浴にいくんだもん」
干からびて行くのは危険だから
多少余裕を持たせて。

透析中に寝ていたら、
明日の検査の注意事項の紙がおいてあった。
「明日は絶食でお越しください。
今夜の飲食・飲水は夜9時までです」

なんどすって
確かに透析後の食事は無理にしても、お水も？？？？
透析終わったら10時すぎてしまう。。

食事のお茶を残しておいてよかった。9時少し前に飲んだ。
除水も透析後の夜食を食べないから残しで設定してよかった。

明日は院長との面談付き。
（日頃の行いが悪いから。。。）
検査終えて、面談前にスポーツ飲料を飲んでから挑もう。
口が渇いて口が回らなくては面談の価値がない。

ちょっと早い

「彼」と少し早いクリスマスディナーを食べた。
キャンドルの灯火を見つめながら。

「彼」からクリスマスプレゼントをもらう。
プラチナのネックレス。
彼からお小遣いをもらい、
私が買ってきた。
今はホワイトゴールドが流行。
18金は力に弱い。
以前していて、はずそうとしたとき
チェーンが汗で首に引っかかり
二度ほどチェーンを切ってしまった。

「彼」の要望もあり、
「常につけていても壊れない」材質とデザインで選んだ。

「彼」につけてもらう。
「一つ一つ記念日を作って増やしていこう」

幸せな時間だった。
明日から会社にも着けていきますね。
制服の下に隠して。



現実は
朝から異様にのどが渇き
300ｍｌスポーツ飲料を飲む。
ディナーでスープを飲み。
水も2杯、
家に帰ってからジュースを2本。
水がたまっているのに。。。。。。
昨日より水ブタだ。

残業させてくれないし。。。
困った困った。
今週は1ｋｇくらい残りそう。。

流行に便乗の裏側

病院にいって
体重計に乗る。
「3.5ｋｇも増えている」
前回の透析からなんと3.5ｋｇも増えたいたのだ。
過去最高記録。
ふつう中二日でドライウエイトの５％の増えが
理想というのに、
７．４％の増え。。。

敗因はうどんとカレーライス。
うどんはつゆは飲まなかったが、
麺を作るときにいれる塩がいけない。
忘れた頃にのどが渇いてくる。
カレーも濃厚だった。
あとで炭酸が飲みたくなった。

今日は「ら族！顔がパンパンだぞ」
「顔がお岩（さん）だぞ」と
会社ではだれも言わなかった。
眼もパッチリ二重。
強いて言えばふくらはぎの張りが気になった。
足首は何ともなかった。
でも。。。。。。。。。。。

最近、増えが多く細胞が伸びきっているから
なおさらのどが渇くのかしら？
食欲も旺盛だし、その分、飲みたくなるのよ


元同僚が岩盤浴のお店を始めた。
それも会社の裏に。
「汗がいっぱい出るよ」
のぼせるのはいやだからサウナはいかない。
しかし、暖かいところに寝るだけならば。。
でも、水分を採りながら寝るといっていた。
私みたいにみずみずしい水ブタさんは
水分を採らなくてもいいですよね？

毎週月曜日は通いそうな気配。
奥さん！回数券作って！
もしくはポイントカード！
がんばって通うから！

（全国の透析患者のみなさま。
飲水量を減らさずこうやって
ごまかそうとすることは見習わないように）

餞別

私はディズニーランドに行ったことも
飛行機にも乗ったことがない。
休みの日も部活動で家族旅行どころでなかったし、
発病により旅行は無理になったから。

大ボスはすごく律儀な（？）人で、
部下が旅行に行くとか「ハレ」「ケ」の
祝儀・不祝儀は必ず出す人だ。

私は旅行に行く予定はないが、
餞別をもらったときはどのくらいの割合で
お返しすればいいのか、
すごく疑問に思っていた。
ふつうは常識かも知れないが
世間に疎い私には大きな疑問だった。

もらった人にダイレクトに聞いてみた。
「半返しだよ」
「じゃあ。2000～3000円ね」
「なにいってんの。あの人は１万円くれるの。
旅行が一泊二日でも、10日間の海外でも１万円。
国内で5000円のものってあると思う？？？
お菓子だって2000円以内だよ！」

「え！！5000円じゃないの？」
「おみやげ考えるのがいやだから、
最近内緒で旅行に行くようにしているの！」

知らんかった。もらう苦しみもあるのね。

まあ、旅行に行くことはないと思うけれど、
行くときは黙っていこうっと。


大ボスさま。
１万円は多すぎます。
土産を買ってくる人の身になって考えてみてください。
せめて、
「土産はいらん。これで遊んできなさい。
小遣いだ」といってください。
その一言で気が楽になります。
貧民一同からの願いです。

努力とブルー

３週ぶりにプールに行く。
先生に
「連続で休むから体調が悪いかと思って
心配したぞん」と言われた。

日頃まじめに通っていた私。
（だって暇だったから）
遊びに忙しく滅多にこない人は
そんなことは言われない。
「先生。大恋愛中です。
デートのためお休みします」
っていっていいかしら？（空想の世界です。。。）


左肩の調子がずっとわるい。
透析に入ってシャント肢である
左腕をかばっていたら
腕が上がらなくなっていた。
洗濯物も干せなかった。

がんばって関節を柔らかくしたら、
稼働性がつきすぎてはずれそうになった。

最近、筋力アップではずれそうには
ならなくなったが、
慢性的な肩こりがある。
耳鼻科医は肩こりがめまいの原因と
なっているという。

プールで背泳ぎのゴールするときの手を
左手に変えた。
壁に激突しないように、
ある程度になったら
手を伸ばしそのままばた足で進む。
普段の背伸びとは違って、
この手を伸ばす行為が意外と
痛いのだ。

身体がこれ以上衰えないように
がんばろう。


さて、臨時でやったMMP-3の検査が
至上最悪の結果がでた。
345.5
そんなに骨の状態が悪いのか。
去年と比べ痛みもこわばりも
なくなっていて
いい結果がでると思ったのに
250から一気に。。
ふつうはかなりの痛みを伴う値らしい。
というわけで近々医師と面談がある。
専門医の診察を希望した方がいいのかな？
ちょっとブルーな週末だった。

意外な趣味

昨日彼に逢ったとき
「明日逢えないか？
1時間ぐらいのお茶でもいいし、
ドライブならなおさらいい」と言われた。
しかし、条件付き。
「車に乗ってきて」

ドライブを了解した。


彼をとある駅で拾う。
なんていって家を出てきたか、
「競馬場にいってくる」
彼のポケットからは競馬新聞と
赤の色鉛筆がでてきた。

「よくいくの？」
「ああ。」
「意外な趣味をお持ちで。。。」

意外な趣味があるものだ。
酒・たばこ・女（？）をたしなまなければ
そのくらいあってもいいか。。。。

結局、ずっと私の運転でドライブをした。
某スカイラインのヘヤピンカーブを走った。
私の車はこんな坂道を登ったことがないし、
私もテクニックがないので。。。。。。。
車はうなるし、疲れた。

スカイラインの途中の駐車場に車を停める。
車の中から海をみる。
きれいだった。

帰りも競馬の終わることを見計らい
帰った。
帰りに彼は「競馬新聞」を買いに
コンビニに消えていった。


確かに彼の車に乗れば
髪が落ちてばれるかも。
走行距離でばれるかも。
私の車では証拠はつかめない。
偶然か知能犯かはわからない。

でも、充実した一日を過ごした。
幸せだった。

逢い引き

最近彼に逢っていない。
私の透析の関係で、
月・水・金曜日しかあえない。
（アブノーマルな関係だから土日は無理）

１２月は忘年会シーズン。
またやたら会議が多い。
会議資料作りのための残業に、
会議のあとの懇親会と
いろいろ忙しくスケジュールが合わない。

定時後携帯にメールがあった。
「７時頃、君の家の近くの駅で会わないか。
ひと目、顔がみたい」と。
今日は午後から社外に出ていたらしい。
当初遅くなる予定が早く帰れるように
なったようだった。

私は一端、家に帰り
「駅前の本屋に行って来る」といって
家を出た。

本屋で立ち読みしながら彼を待った。
証拠のため本を買った。

人の眼をさけ、駅から少し離れたところで、
彼との待ち合わせに成功。
「喫茶店に行こう」

しかし、最近は喫茶店で待ち合わせと
いうものもないし、
寂れた駅には喫茶店もない。
あることにはあるが、７時閉店とか
８時閉店で長居はできない。

それに、「本屋に行く」にしては
時間がかかりすぎるので
あまり一緒にはいられない。
帰らねば。

結局、暗い夜道を歩いた。
「逢い引きだね。」と言いながら。
彼は私の手をとって、
彼のコートのポケットの中にいれてくれた。
男性のコートのポケットは大きいんだ。
手をつないだまま入る。

もっと長くいたい彼と
地元で誰かに会ってしまうのではと
気が気でない私で、
彼を振りきるようにその日は帰った。

久しぶりに彼の顔がみることができて
うれしかった。
こういう会い方は、
中途半端であり、危険性を含んでいるので
もう止めようと思った。

ピンク色の空

今朝は吐き気で目が覚める。
そして嘔吐してしまう。
ムム。今年流行の嘔吐・下痢風邪をひいてしまったか？
昨日、風邪がなおりきらない姪が
寒そうにしていたので、
毛布にくるんでだっこしていた。
うつったか。。。。。

今日は一名出張で、明日の会議の資料作りがある。
人でがたりない。
「仕事に行かねば。。。。」と
はって家を出る。


会社についたら吐き気のほかに悪寒も始まる。
やばい。。。。
せめて昼間で持たせよう。

いつもごとくメールを開くと
「彼」からのメール。
「今日の空の色は何色に見えますか？
青といってはまだまだです。
恋愛中は空もピンクに見えるはずです。」
「」


朝から全開の「彼」
とりあえず、
「体調がわるいので、
今日のメールの
感想はまたにする」と返事をした。


とにかく、仕事をこなす。

内線がなった。
「おはよう」
「？」
ふつうはだれたって名前を名乗るのに名乗らない。
「わからんのか？風邪どうだ？」

「彼」だった。
仕事のことの問い合わせをだった。
でも、びっくり。
内線ではなしたことは過去にない。

仕事の話をしていたら、
「大好きだよ。あなたは？」といいだず。
ちょっと内線でしょ？
どっから電話かけているの？
ほかの人に聞かれないようにしているのか心配
と思ったらまた仕事の話。
しばらくすると
「大好きだよ。あなたは？」といいだず。

周りがいるのにいえるか
いうまで電話を切らないつもりなのか？
沈黙が続く。。。いえない。
「ばかだな。一言『はい』っていえばいいんだよ」
「。。。。。はい。」

調子が悪いんだからおちょくらないで



しかし、にちゃついていると
大ボス登場。
あの因縁の資料をもって。
ファイルはどこかで手に入れたらしい。
でも、
「この資料はなんだ？
重複しているし。
見直して表紙とインデックス作って
私の部屋まで持ってくるように」
現実にもどった。
(おとついのことは時効になっていないんですね）

久しぶりの会話がうれしかったと見えて
「彼」はなんどもメールをくれた。
「私のメールを読むと元気になりますよ」と書いて。

確かに体調は回復していった。衝撃は大きかったが。

似るってこと

ボスは変人で名高い。
目の前にいるのにメールで指示がきたり、
急ぎのことはメモ書きにして
「はい。みて」とまわってくる。
相談事は上司に伝えるが
それ以外の情報は絶対与えない。
もちろん、私たちにも。
「電子ファイルをください」といっても
必要な部分だけ紙でくれる。
くれるくらいならいいが、
「そのくらい自分でなんとかできないのか」と
はねることもある。

至上最悪の課内コミュニケーション。
これがストレスでメンタルヘルスで
「すみやかに心療内科に受診してください」と
課員全員が病院送りを告げられるという
いつだれが心が壊れてもおかしくないという状態である。
（ら族もいっとき安定剤漬けになっていた）
よって、忘年会・新年会・納会なにもしない。
無理してやっても会話なしのきつい状態になる。



そんなボスも年明け早々に定年を迎える。
ボスから最後のアドバイスがあった。
「ら族さんの場合、評価が二つに分かれる。
よくやっているという人ときついという人。
提出の催促の文章がきつすぎる。
私でもきついと思えるときがある。
これから注意するように」

変人にきついと言われるなんて。。。
ショック。


今日は小ボスに
「昨日の懇親会でら族さんのことがでて、
ら族さんの書く文章はボスそっくり
と言う話で盛り上がったよ」と言われた。

「」
。。。。。。。。。。。。。
変人と同類ということじゃないの。

そして、小ボスは
「しかたない。
ずっとあの人について指導受けてきたから
似てきても仕方ない。
ある意味では似るということはいいことだよ。」
と続けた。
確かに、配属された頃は
常に赤ペン先生で文章を直されてから
各依頼をしていた。
ボスの文そのままだった。

「近々ボスも定年でいなくなる。
そうすれば自然と次のボスに似てくる。
おまえも変わっていくよ」

上司に似るか。。。
どれだけ上司を接する機会があるかと
いうことか。。
トップが替わると課の雰囲気が変わると言うが。
変人でもよく指導をしてもらったな。。
「ひいきだ」と声があがるくらいに。


彼氏ができても雰囲気が変わるという。
（彼好みの服装になることもあるが）
似たもの夫婦という言葉もある。
私って変わったのだろうか？
それはないと思うけれど。

今日のバタバタ

今日は監査があった。
午後から監査というのに、
資料ができていない。

例年、監査の日はバタバタ。
ふつうは大ボスのだめだしのお直しで
資料の完成が遅れ、
監査ぎりぎりに配布用の印刷が終わる。
今年は前日の大ボスのチェックにさえも
間に合わなかった。
だから、本当に時間が読めない。


朝、出勤してメールチェックをする。
当然、「彼」からメールがきていたが、
返事を書いている場合ではない。
（受信確認してあった。ごめんね。）
　

大ボスが今年の資料は
ファイルにいれて、表紙をつけて、
しきりにインデックスをつけてと
突然いいだず。
そのため、ファイルを買いに走り
テプラでラベル作り。。。
ただでさえ、印刷まで到達するか
わからないのに仕事が増えた。

ようやく資料ができて、
印刷ができる状態になっても、
ラベルが。。。。。。

そこへ大ボス
「俺のファイルは？」とくる。
え！！！！！！
査察者分だけしか用意していない。
（ボスがそれでいいといった）

「査察の方の分だけでいいと言われたので
用意していません」
「ひどいことをいう」
「とじひもで我慢してください」
（↑私ではありません。）
「また、ひといことを言う。
覚えてろ！！！」

大ボスさま。お口がわるうございます。
前回の口止め料３人併せて4000円の
お支払いをしておりませんが、
時効になっておりますよね。
決して、ボスにはばらさないでください。
（たぶん、言われてしまうだろう。。。）

結局印刷してファイリングして11：20
その後、会場に備品を運び終えたら
11：40だった。

そこへ大ボスが会場チェックに登場。
「今日はウォームビズは中止。
暖房をがんがんいれろ。
寒かったらお客さんに失礼だ。
会議室から出るから防寒着も用意して」
寒そうに歩く大ボス。
いいかげんに股引履こうよ。
息子さんと張り合っては股引を
履かないなんて。
ここはミカンが
できるほど暖かくありません。
だから、寒く感じるんじゃないの？
（日に日にスパッツの丈が
長くなっていく女性陣だった。
制服がズボンって最高）

そこからあわてて用意する私。
すべてが終わったのが12：00

監査は13：00から始まった。

疲れすぎて午後から眠かった。

返事は結局、書き忘れた。
ケータイにおやすみメールを送って
お詫びしておいた。。。。。。
まあ、バタバタぶりは想像していたと
思うけれど。

来年こそは前日までに
印刷を完了してくださいね。
毎年お願いしていますが
だれも実行できていない。

家族にいえないこと

会社はときとして信じられないこと、
家族にはいえないことをすることがある。

「ゼロ災」ということばがある。
生産系の会社におつとめならきいたことが
あるかもしれない。
「災害ゼロ」すなわち「労働災害ゼロ」のこと。
けがをすることなく（もちろん死亡事故もなく）、
安全に仕事をできる環境が続くことが一番尊い。

特に年末年始のあわただしい時期は
災害が多いと言われている。
これを無災害で乗り切ろうと
「年末年始無災害運動」というものが
厚生労働省が中心となって行われている。

で。。。当然うちの会社も賛同していて、
独自の活動を繰り広げている。

それはなにか
「年末年始ゼロ災カレンダー」なるものを作った。
カレンダーとは、
12/1～1/15までの日にちが並んでいる。
（本来は12/15～運動期間だが、
諸事情により前倒しで
うちの会社は行うことになった）
つまり、一日無事過ごせたら
その日を塗りつぶしていくのだ。

早い話が塗り絵をやっているのだ。
大のおとなが塗り絵をするのだ。
塗りつぶすことにより絵を完成させるのだ。

去年もあった。
あほらしくて、日にちの上を
蛍光ペンでつぶしただけで、
枠まで塗りつぶさなかった。

小ボスに責められた。


今年は、去年の反省をふまえ、
このカレンダーの図案を考える羽目に。
３日ほど試行錯誤の上、完成。

我ながら名作。
（あまりにできがよくて、
盗作疑惑がもちあげるほど）

大ボス
「いいね。遊び心がいっぱい。
童心にかえり、塗り絵ができる。
本当に一日一日をつなげていってほしい」

遊び心。。童心。。。。塗り絵。。。。

大人が会社で塗り絵をしているなんて、
信じられます？
それも毎日つづけて絵を作るなんて。
小学生の冬休みの一日の反省じゃあるまいし。
家族にはいえない。。。

なにごとも遊び心は大切です。。。。。。。。

占い

今日は寒かった。ついにストーブをつけた。

車に乗っていて、
「ただいまの温度5度」というのをみた。
昨日からの気温から考え、
間違えかと思った。
ニュースを見たら本当だった。



美容院に行く。
お見合いを断ったことを
お詫びする。
「別にいいですよ」ということで
相手の話はなにも出なかった。

お見合いってそんなもんかしら？


いつもごとく占いの話で盛り上がる。
知り合いの占い師さんが出張占いを
してくれるという。
この占い師さんは霊感でみるから
ずばずばみえてしまうとのこと。
勧められたがことわった。
周りがいる前で占ってもらうには、
今の現状はや・ば・い。
まわりにばれてしまう。

やはり、真夜中の電話占いが
私には似合っていると思う。


そうそう今週の私の運勢は
「プライベートでも、
仕事絡みのお付き合いが多いかもしれません。
忘年会では人気がありますが、
おじさんが寄ってくる暗示も。」
おじさんと縁が切れそうもない。。。

桜色の。。。。

昨日、夜のお散歩をしたとき
冷気で副鼻腔が痛くなった。
それから鼻水が止まらない。

今日になって、洗顔しただけで
鼻血がでるようになり、
行くのを止めようとしていた
耳鼻科に行く。

「あらら。。。
急に寒くなったから粘膜が
いかれちゃったね」と
止血をしてもらう。

鼻血がでるときは身体が休めれていない証拠。
「栄養はとらなくていいから
足と首を暖かくして
寝ていてくださいね」

アレルギーって根本的治療がないんだろうか？
治療に終わりはないのか

またまた鼻水が桜色になってきた。
今夜は透析。

綿球と止血用のクリームをもっていくか、
あらかじめ鼻栓していくか。
美女台無しの透析になりそう。。。。

大馬鹿の日

今日はいつもより15分ほど家を
早く出て間に合った。
しかし、昨日・おとついのような渋滞では
なかったが、混んでいた。
もっと早くでないと来週もやばいかも。。
もう、「道が渋滞して」といっても、
常習犯すぎて信じてもらえない。


さて、今日は大馬鹿の日。
人から「なにいらついているの？」と
言われつつも、
言われたことをとことん忘れていく。
メモをとったことも忘れている。
浮ついた状態。
なぜか。

キャッシュコーナーでお財布を
だそうとしたら、めがねケースが引っかかり、
鞄から飛び出してしまった。
めがねケースからめがねは飛び出し、
めがねふきも飛び出したが、
ちゃんとケースの上にきれいに着地した。
しかし、ケースとめがねに深い傷が。。。
ボーナス出たらめがね買おうっと。。。

今日は暇人も忙しいらしく
メールをよこし心を乱してはこなかった。
でも、おかしい私。

色ぼけなのか、
雨が降って冷え込んだ街を
歩いてしまった。
それも、霊感の強い人には禁断の
夜の神社の参道を歩いてしまった。
それもそれも、参道のどまんなかを
歩き、お参りもしないで。
そして、もっと禁断の「月」だったのだ。
不浄の「月」。

後で待っていたものは
何ともいえない悪寒。
もしかしたら風邪かもしれないが、
もしかしたら、霊がついちゃったかも。。
息苦しさはないので
よっぽどだいじょうぶとは思うが。。。

やはり、神社の参道は
しかるべきときにしかるべき手順を踏んで
あるかないと後で大変になる。

今はパワーがあるからまだこれで
すんだかも？？？？

一応塩をかぶっておこう。。