ちょっと前、「汗が頭皮からしか出ない」と悩んでいた。
それから極力、夜の徘徊をするようにした。
そうしたら、
ぽたぽた頭皮汗がなくなり、
「上半身から汗が出るようになった！！！」
今回の復活は早かった＾＾
汗が出るだけでなく、暑がりにもなった。
このド寒い中の徘徊。
「もっと厚手のパーカーを着てくればよかった」
と思って歩いていても
帰宅すると
「暑い暑い」と薄手のパーカー脱いで
冷たい牛乳を扇風機にあたりながら飲んだりして。
逆上せているのでなく、上半身は汗ばんでいる。
夜も母は冬の布団で寝て
私は夏の布団の下に綿毛布をかけて寝る。
寒いなと思いつつ寝て
朝は体が汗ばんだ状態で目が覚める。
この発汗の良さ！
会社でもばたばたすると汗がにじんでくる。
卓上扇風機は必需品です。
更年期として処理しないで、
運動の成果として認めて欲しい！
これからも徘徊、がんばろうっと。
