ゴールは遠い

昨日、歩いたためかぐっすり眠れた。
歩くことで仕事でがちがちになった身体を
ほぐす効果があるような気がする。


今日はうつむいてもめまいは起きなかった。
しかし、ついつい危険な体勢をしてしまった。
そのとき
ぐきっ
としてちょっとめまいが出てきた。
やばいやばい。。。


でも、病院で身体の置き所がなくなった。
血圧が下がったためと思ったけれど
血圧は良かった。
頭の下に腕をいれてみたり、
横向いてみたり。。。
するとめまいがでてきた。。。。


テレビを見る頭の角度もだめ。。
結局、目をつぶって時間が経つのをまった。

今もちょっとおかしい。


仕事中の姿勢はなんとでもなる。
寝ているときで無意識なとき、
透析中で身動きが取れないときは
どうしようもない。


めまいがして気持ち悪いので
今日は短めで終わります。。。