連休の過ごし方

二日連続、あまり眠れなかった。
休みの間に夜型人間になっていたことと
ちんたら寝るのが習慣となっていたことで、
朝の早起き＆短い睡眠では
睡眠時間が不十分なのだ。
なかなか寝付けないし、
ぐっすり眠る前に起きる時間に
なってしまう。

そんな中会社にいく。
別に体調が悪いわけではない。
けれど、今日は寒く感じた。
防寒対策はしっかりしているのに、
それでも寒い。
ということは、
体調不良＝風邪
と思う。
やはり寝不足が祟ったか？

とりあえず、カイロを腰にいれて
対応する。

後で聞くと、だれもが寒かったという。
暖房が入っていないようなそんな感じだった。

しかし、やはり体が心から冷えてしまい、
今も頭が痛い。
周りはのどが痛いといっていたから、
風邪をもらったか？？？

というわけで、早寝をします。
この３連休は寝て過ごします。