あ～。

？？？今日もやってしまったちんたら食い。
一時間も時間をかけないと食べられない。
そんなことをやっていると薬の効果がでなくなる。。
なんで月初めはこうなってしまうんだろう。


周りは旅行の話で盛り上がっている。
金曜日から２泊３日とか３泊４日で旅行にいくらしい。
最初から蚊帳の外の私。
日曜日を含むと透析のスケジュールが限られてくるし、
それより、体力的に無理。
まあ、声をかけてくれなくて正解かも。

以前、１泊２日の旅の計画があった。
火・水曜日と聞いていた。
「じゃあ、月曜日と木曜日に透析をして」と思っていたら、
月・火曜日に替わっていた。
無理無理。
土曜日の透析をすると次は火曜日。
旅先で透析したら透析するために旅行に行くものになるし、
無理して水曜日の朝、透析をしてもらうとする。
水管理が悪い私では無理かも。。

あーあ。私の都合で旅行のスケジュールを組んでくれる
友達をつくろーっと。
その前に、筋力アップを計ろう。
最近、筋トレをしていないから、姿勢が悪い。
自分を支えるだけの筋肉がない。

いつか、スペインに旅行にいくんだもん
さて、がんばって体操してこようっと