今日は

ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ　ＴＯ　ＭＥ　

ビックリするぐらい、たくさんのお祝いメッセージ、ラインありがとうございました

幾つになっても嬉しいですねぇー

何歳になったかって？

永遠の二十歳と言うことで悪しからず（笑）

まだまだパワフルに、永遠のアスリート目指して頑張ります

怪我だけには、気を付けなくちゃっ

年末、腰を痛めて大変なことになったので・・・

Ｈ雄がお祝いしてくれました

いつもありがとう

キーホルダー

前に、ピアスを買ったジュエリーのお店から、バースデーハガキがきてて、このハガキを持っていくと、キーホルダーが貰えるとのこと


素敵なキーホルダー頂きましたぁー


早速カバンにつけてみましたっ

ラケット折れたぁー

腰の状態が良くなってきたので、地元バトミントン練習に行ってきましたぁー

余り無理せずにやったので、大丈夫でしたっ

が・・・


ラケットが折れてしまいました

大ショックぅ～このラケット気にいってたのに、廃盤になってしまったので、どうしようかなぁー


終わってから、みんなで五右衛門に食べに行ってきました

バド以外の話で盛り上がり、楽しかったよん

モッツアレラチーズ黒毛和牛ミートソース


キャラメルバナナショコラ

美味しかったぁー

酸素カプセル

酸素カプセルに行ってきましたぁー

早く治ってくれるかなぁー

新春抽選を引いたら、酸素カプセル券当たったぁー
やったぁー

ここの中華屋さん、いつも混んでて安くて美味しいのよねぇー


五目焼そば

ボリュームあって、美味しいぃ～

スポーツ整形

スポーツ整形に行ってきましたっ

腰専門のドクターに診て貰い、椎間板ヘルニアかもしれないとのことで、ＭＲＩの予約をして、暫く様子をみましょうってことになりました。

太ももの痛みがなくなったら、リハビリトレーニングやるみたいです。

だいぶ良くなってきてるので、無理しないようにしなくちゃっ



ドトールのカフェラテで、ホッと一息

ガスト

今日は、ウッドチップで、ウォーキングぅ～

腰は、だいぶ痛みは和らいできてるが、太ももに痛みがあり、知り合いに整形外科のドクターが居るので聞いたら、ヘルニアなのでは？と言われ、

太ももの痛みは、神経が圧迫されてるかも？とのことで、ＭＲＩをとって貰った方が良いと言われました。

レントゲンだけじゃ分からないですからねぇー

明日、スポーツ整形外科の診察予約してたので、ＭＲＩの予約しなくちゃ



ガストのフォアグラカットステーキ食べてみたぁー


焼きリンゴパイ

美味しかったぁー

２週間振り

今日、痛みが和らいできたので、二週間振りに、ラケットを握りましたぁー

近くに、テニスの壁打ちがあるので、バドラケットとシャトル持って、壁打ちしてきましたっ

最初は難しかったけど、慣れてきたら続けられるようになって楽しかった

動けるって気持ちいいねぇー




昨日、先輩のお年賀と一緒に買った、スイーツきびだんご


キャラメルクリームが入ってて、美味しかったぁー

２人で食べたよん

エルトリート

昨日、ラケットボール時代からお世話になってる先輩と、食事してきましたぁー

久しぶりの再会だったので、話しが盛り上がり、楽しいひと時でしたっ

タコスの美味しい『エルトリート』


ストロベリーマルガリータ

フローズンカクテルで美味しぃー

チキン＆ビーフのファフィータ

皮に巻いて食べるけど、めちゃめちゃ美味しいのよねぇー


帰り、京葉線の車両が、妖怪ウオッチのキャラクターだったぁー

小判ティッシュ

ラケットボール時代からお世話になってる先輩に会うので、お菓子屋さんでお年賀を買ったら、小判ティッシュ貰ったぁー


縁起良さそうだねっ

新年挨拶

レースが終わってから、Ｈ雄の実家に新年の挨拶に行ってきました

義母の手作り料理を食べてから、みんなで近くの神社にお参りに行ってきましたぁー



この穴の中をくぐると、厄払いが出来るらしく、くぐってきましたっ

これで、良いことがあるでしょう


おみくじは、『中吉』でしたが、良いこと書いてあったので、良しとしよぉー

２０１６年スタート

あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします

昨日、毎年恒例袖ヶ浦元旦レースに行ってきましたぁー

私は、腰と股関節痛めてるので、Ｈ雄の応援しました

一年の計は元旦にありぃ～


１０Ｋスタート




現役高校生とデッドヒートで、最後離され、３３分で２位でした

良く頑張りました

甘酒無料で飲み放題（笑）

美味しかったよん