リハビリ

仕事でイラッとしたことがあったけど、我慢して忘れることにした！Σ(×_×;)!

仕事終わって急いで、スポーツ整形外科で、運動療法トレーナーのリハビリに行ってきましたっ☺

膝がイマイチなので、コンディションニング中心だった😉

だいぶ、膝の張りがなくなって伸展が良くなってきた。

今後のこととか、他のこととか、色々話をして盛り上がった😁

しっかり地に足をつけて、真剣に取り組んで頑張る👊✨

全日本シニアバドミントンに向けて、チーム能城の一員として認めたので(笑)

セブンのアイスラテでホッと一息😍

美味しいぃ～😆⤴⤴