昨日

昨日は、スポーツドクターの診察でした。

今後のこととか色々話をして、膝にヒアルロン酸注射注入💉

スポーツドクターも、チーム能城に任命しました(笑)

その後、練習しても良いって言われたので、地元バドミントン練習に行ってきました😆🚲

めっちゃ⤴⤴蒸し暑くて、後半集中がなくなってくるし、シャツ👕もビッシャリ😅

だいぶ、良い感じ打てるようになってきたけど、水曜日のシングル練習の筋肉痛が少し残ってて、身体がぎこちなかった😱

いやぁー暑くてグダグダぁー☀😵💦

頑張っよん👍


終わってから、セブンアイスコーヒーでホッと一息😍