炭酸風呂

今日は、昨日の台風の影響で、公園は、木が倒れてたり、葉っぱが落ちまくってて、掃除が大変だろぉーなぁーと思いました

ゴッドハンドの身体のメンテに行ってきましたっ

しっかり治療して貰い、可動範囲を広げて貰ったので、しっかり前屈が出来るようになり、腰のダルさ痛みも楽になりましたっ

でぇーも、完全に可動範囲が広がったわけじゃないので・・・

明日から試合ですが、怪我しないように、今出せる力を出し切って、ベスト尽くして頑張ってきます

全日本に繋がる試合が出来たらと思います

皆さん、応援よろしくお願いします

身体のメンテ終わってから、炭酸風呂入りに行って、心身ともに癒されましたぁー



石窯パンの、ホウレン草食パン

鉄分とらなくちゃねっ