今日、90分ジョグが、同じコースなのに、80分で戻ってきちゃいました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
暑かったけど、風があったので、気持ちよく走れたからかもっ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0206.gif)
我が家の近くの、海沿いを走るから、風が潮の匂いがして、夏だなぁー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0228.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0102.gif)
最後は、100m×5本流し入れて終了![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
海だよぉー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
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走るのに必需品![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0093.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0061.gif)
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頑張ったよん![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0153.gif)
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暑かったけど、風があったので、気持ちよく走れたからかもっ
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我が家の近くの、海沿いを走るから、風が潮の匂いがして、夏だなぁー
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最後は、100m×5本流し入れて終了
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海だよぉー
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走るのに必需品
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頑張ったよん
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