虎の穴トレーニングぅー

久しぶりに、虎の穴トレーニング仲間とコート1面貸しきって(４時間)やりましたぁ～⤴️

バランス、ダッシュ🏃‍♀️、アジリティー、スクワット、他～

皆で追い込んで頑張りました👊✨

そのあとは、脚に乳酸溜まった状態で、キツいショット練習ぅー

久しぶりの虎の穴だったので、後半は脚が動かなくなってきたけど、なんとか乗り切りました❗

みんなでやると頑張れますね😀


終わってから、疲れた身体を回復するために肉ぅー🥩

ガッツリ食べて、肉パワーじゃー🤭🤣

明太子チヂミも美味しかった😋🍴💕